我自幼長在中醫世家， 爺爺和伯伯是從事中醫的， 哥哥在我們的縣人醫院當一名臨床醫生， 從事男科， 現在已經是副主任醫師級別了， 而他還沒到四十歲， 伯伯家的姐姐也是一名護士， 所以說長在這樣一個環境裡從小就耳濡目染， 這裡是山東省巨野縣獨山鎮的中醫世家， 我們獨山鎮自古就多出醫生， 而且是是世代相傳的的中醫土方！為什麼寫這篇文章呢？
因為作為一名精通行醫經驗的人現在看到網上亂七八遭的文章都在寫中醫治病， 中醫治療各種疾病， 簡直是萬能的！
作為一個世代行醫的家族中的一員，
首先， 中醫不是萬能的， 不是什麼病都能治！中醫講究的是調理和溫和
是在於預防保健， 和慢慢的回復， 就像溫水煮青蛙， 一點一點的好轉，
切不可急躁， 什麼病只要經中醫來看（現在也沒有存正的中醫了， 都說中西結合， 其實這種理論是錯誤的， 中西本來就是兩種不同的體系， 怎麼能結合治療呢？所謂中西結合只是字面上的理解， 實際臨床根本不會沒有中西結合的說法！）必將有一定的週期！
任何一種病灶， 都是因為陰陽失衡， 體內酸鹼度環境不再平衡導致的！迴圈不暢， 中藥稱“淤”， 因此除非物理性的身體創傷， 其他慢性疾病都是可以早起預防並且保健的！
以下指示幾種常用的中草藥配劑， 可謂是萬能型的配劑了！
荷葉 ：清暑化濕， 升發清陽， 去肝火， 排脾之濕毒， 通肝、脾， 利運化
山楂：《本草綱目》記載：化飲食， 消肉積， 症瘕， 痰飲痞滿吞酸， 滯血痛脹。
綠 茶：火為百病， 火降則上清矣， 茶苦而寒， 沉也， 降也；火情則疾去矣；
決明子：清熱明目， 潤腸通便， 排肝之毒素， 使之通暢， 助體內氣機升降通達。
海 藻：《本草綱目》記載：化飲食， 軟堅；消痰；利水；退腫
甘草：用於心氣虛， 心悸怔忡， 脈結代， 通淋利尿以及脾胃氣虛， 倦怠乏力等
男性最重要的保健在於兩條線索！
即所謂的兩條退走路
一、男性保保護好自己的肝臟
二、要保護好自己的生殖泌尿系統
這是多年總結出的經驗！
保護肝臟最重要的一條就是不要熬夜，
泌尿生殖系統最重要就是前列腺了！
這裡總結了5條
男性前列腺保養 要注意5個方面
1.多喝水：多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿液的濃度。
2.不要久坐， 做好保健：短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大， 但因工作原因必須久坐， 則很容故意影響前列腺健康。 這主要是因為前列腺局部充血， 使前列腺代謝產物堆積， 容易造成前列腺管堵塞等症狀發生。
3.保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，
4.有規律的性生活：臨床顯示,每週三次或更多有規律的性生活可以緩解攝護腺疾患,而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於有規律的性生活,許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活,這對於攝護腺保健十分不利。
5.洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
拒絕中國式的看病思維！
【中國式治病思維】：
①有病能撐著儘量不治療
②建議藥物治療的， 儘量自我調理， 不花錢
③能吃藥， 死活不住院
④住院了，
⑤病情嚴重了， 無能為力了， 罪受的差不多了， 病反而加重了！
才領悟到早發現， 早預防， 早調理， 早改善！
等你病情加重了， 不僅難以治好， 而且還會花更多的錢， 是你的精神萎靡！
喪失了對生活的信心！
好多朋友因為男性健康問題， 導致家庭破裂，
妻子與隔壁老王不正當關係， 最終離婚！
因此這種悲劇在中國社會呈現逐年增長的趨勢， 不要讓你成為下一個受害者！
但你可以成為隔壁老王！
就男性保健這塊！本人醫學世家， 有著豐富的臨床經驗， 也想把自己的經驗分享出去， 希望能幫到你們！
人生四虛：心虛、偽虛、妄虛、迷虛， 佛家四言得出的虛是這樣！
小知識：我們醫學也有四虛：氣虛、血虛、陰虛、陽虛
1、氣虛就好像人體的燃料不足，導致氣血推動力不足
2、血虛就是人體的營養液不足，進而導致身體枯燥、營養不良
3、陰虛相當於水和津液不足，所以出現濕熱燥熱
4、陽虛則相當於陽光不足，所以會讓人感到寒冷
四大虛的症狀：陰虛內熱；陽虛怕冷；血虛發燥；氣虛無力。
小秘方：春季男人吃獼猴桃的好處
其素有“超級水果”之稱,含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分,經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒,其保肝的作用特別強。愛喝酒的人應在酒後吃點獼猴桃，因為它不但能解酒，還能夠幫助肝臟排除酒毒
許多人在問診時都會提到，自己吃過瑪咖、六味地黃丸、腎寶片、金匱腎氣丸但為什麼沒效果？因為用的方式方法不對！
這些藥物都是治療腎精虧虛的
就像你拿大炮打蚊子，大炮可以打死蚊子，但是你打的到嗎？很多情況都是用藥時機方式不對而沒有顯現出效果！
原因很簡單，盲目進補改善，沒有針對性調理當然不會有效果；再者，腎虛主要是腎精虧損，腎氣不足，陰陽失衡導致諸多症狀，許多朋友只看重壯陽，忽視了陰陽雙調，這就好比鍋裡沒水，卻一直在加火，身體當然越來越虛……
1、氣虛就好像人體的燃料不足，導致氣血推動力不足
2、血虛就是人體的營養液不足，進而導致身體枯燥、營養不良
3、陰虛相當於水和津液不足，所以出現濕熱燥熱
4、陽虛則相當於陽光不足，所以會讓人感到寒冷
四大虛的症狀：陰虛內熱；陽虛怕冷；血虛發燥；氣虛無力。
小秘方：春季男人吃獼猴桃的好處
其素有“超級水果”之稱,含有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等有效成分,經常食用具有調免、護肝、防癌、養顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒,其保肝的作用特別強。愛喝酒的人應在酒後吃點獼猴桃，因為它不但能解酒，還能夠幫助肝臟排除酒毒
許多人在問診時都會提到，自己吃過瑪咖、六味地黃丸、腎寶片、金匱腎氣丸但為什麼沒效果？因為用的方式方法不對！
這些藥物都是治療腎精虧虛的
就像你拿大炮打蚊子，大炮可以打死蚊子，但是你打的到嗎？很多情況都是用藥時機方式不對而沒有顯現出效果！
原因很簡單，盲目進補改善，沒有針對性調理當然不會有效果；再者，腎虛主要是腎精虧損，腎氣不足，陰陽失衡導致諸多症狀，許多朋友只看重壯陽，忽視了陰陽雙調，這就好比鍋裡沒水，卻一直在加火，身體當然越來越虛……