在古時候， 骨折是一種不可治療的疾病， 但是在現在骨折是和感冒發燒一樣平常的事情。 隨著醫學的發展， 骨折再也不會被大家畏懼。 但是， 骨折不像我們看到的那樣簡單。
先來說說骨折後會出現的後遺問題， 一般骨折程度越嚴重， 骨折癒合後的後遺症越明顯， 如粉碎性骨折癒合後， 患肢會出現活動障礙， 即跛行等後遺症。 而我們最常見的後遺症， 就是陰雨天， 骨折患肢會出現疼痛的症狀。
金冠醫生提醒：只要在骨折後多加注意， 就能在一定程度上緩解骨折後遺症， 同時還能避免形成骨不連疾病。
1.注意飲食， 尤其是鈣質的補充
很多骨折患者骨折後都會補鈣， 但是骨折後補鈣對不對呢？其實， 人體中的鈣質並不會無故損失， 骨折就是骨頭折斷， 只要不是比較大的骨缺損， 都不需要補鈣。 過多的鈣質反而會影響骨折的癒合。
在飲食上， 不能吃辛辣食物，
2.合理用藥， 用不用吃三七
骨折後， 為了能儘快康復， 很多患者會使用一些有助於骨折連接的藥物， 先不說這些藥物有沒有促進骨折連接的效果， 只說是藥三分毒，
一般情況下， 骨折通過正確的復位、固定、功能鍛煉都能好。 其中只有大約3%的骨折患者， 會出現骨不連情況。 所以， 不要太過擔心， 亂了方寸。
3.不吸煙， 不喝酒。 還有要注意正確的合適的進行功能鍛煉， 功能鍛煉的時間是根據患者恢復的情況定的， 患者可以和自己的主治醫生溝通， 在主治醫生的指導下， 進行適度的功能鍛煉。 不是憑自己感覺。
骨折後， 要注意心態的把控， 不要心急。 在骨折癒合後， 不要過度負重， 要休養1、2年時間， 才能進行重體力勞動， 這樣留下後遺症的情況比較少。