對於女人來說， 臉上有斑實在是很煎熬的事情， 但是隨著年紀的增長， 有些斑點問題又不可避免， 對上了年紀的人來說， 黃褐斑尤其讓人頭疼， 那麼如何避免或延遲黃褐斑的形成呢？小編就帶大家一探究竟！
1、如果你的臉上有黃斑了， 而且還有一些斑斑點點的出現， 如果嚴重的話你的視力也會受到影響
的， 就要及時的去醫院就診。
2、黃斑的人在日常的生活中就需要多照顧一下自己的眼睛， 不要用眼過度， 更不好長時間的看報紙或者是電視， 這樣可以不患上黃斑。
3、多吃各種水果， 特別是柑桔類水果， 就可以吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。 這樣對於眼睛的乾燥也有幫助。 還不至於患上黃斑。
4、調整螢光屏距離位置。 建議距離為50-70釐米， 而螢光屏應略低於眼水準位置10-20釐米， 呈15-20度的下視角。 因為角度和距離能降低對屈光的需求， 眼睛也不會很累。
5、用眼一定要有節制或者是在生活中不可以去剁肉餡等， 這樣就可以是防止黃斑的出現了。
6、單純的黃斑和視網膜脫落的黃斑是都是可以治癒的， 此外， 要根據黃斑的發病原因可以進行手術治療。
7、一旦你的眼睛出現發紅了， 而且還有灼傷的微痛感， 這樣你的眼皮也就會變得十分的異常，
8、如果你經常的流淚， 眼是幹的， 在看電腦的時候就不要帶隱形眼鏡或戴框架眼鏡。 在電腦前佩戴隱形眼鏡的人， 眼睛更容易受傷。
9、保持良好的工作姿勢。 保持一個正確的姿勢， 使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏， 這樣就有助於你的全身得到輕鬆， 同時也就可以護眼， 而最重要的就是可以預防輻射， 不會變成黃臉婆。
上文介紹的護膚攻略， 只要你能堅持使用， 想要預防黃褐斑的發生也就不是難題了。 專家提示， 如果已經出現了黃褐斑， 只要正確護理， 就能將黃褐斑的問題儘快解決， 讓肌膚重現年輕。