益生菌是指適量可對宿主有益的活的微生物， 多為腸道共生菌， 但並非所有腸道菌都是益生菌， 目前， 雙歧桿菌、乳酸桿菌、腸球菌及酵母菌等被認為是對機體有利的益生菌。
首先， 大家得知道為什麼我們會患過敏性疾病。 過敏性疾病主要是由於免疫調節異常導致， 機制比較複雜， 這裡不做詳細介紹了。
新生兒早期免疫系統的成熟必須在外界環境的微生物驅動下完成， 否則， 容易導致過敏性疾病的發生。
當今社會中， 由於抗生素的使用、無菌食物的食用和家庭成員數目的減少， 導致兒童早期感染的幾率減少， 從而減少了早期接觸微生物的機會， 以致兒童早期免疫系統的發育平衡紊亂。
有學者就提出了一個“衛生假說”， 認為兒童早期感染的機會越多， 成年後患有變應性疾病的幾率就越小。
此外， 流行病學資料顯示， 在健康兒童腸道中發現主要以雙歧桿菌和乳酸桿菌為優勢菌群， 患有變應性疾病的兒童腸道中以高水準梭狀芽胞桿菌和低水準的雙歧桿菌為主。
國外有學者曾進行愛沙尼亞和瑞典的新生兒腸道菌群組成與變應性疾病相關性的研究， 結果發現患有變應性疾病的兒童在其出生第1個月普遍缺少腸球菌， 12個月內缺少雙歧桿菌， 因此提出一個合理的假說， 異常腸道菌群可能導致或加重變應性疾病。
所以， 人為補充機體正常所需的益生菌， 調節腸道菌群的種類和數量， 可以改善免疫調節， 改善過敏性鼻炎。
益生菌的作用機制是多樣的，
首先， 良好的共生腸道菌群是維持腸道穩態的主要調節劑。
剛才說了， 異常腸道菌群可能導致或加重變應性疾病， 益生菌可通過促進腸道sIgA的分泌， 改善腸道免疫屏障。
此外， 益生菌可通過穩定腸道微生物環境和腸的滲透性屏障並增強腸內抗原的降解來減少局部免疫炎症反應。
最近的資料顯示， 益生菌可影響單核細胞和淋巴細胞調節細胞因數的表達， 從而改善過敏反應。
應用於過敏性鼻炎治療的菌株包括羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、加氏乳桿菌、雙歧桿菌和克勞氏芽孢桿菌等， 應用最多是還是雙歧桿菌和乳酸桿菌。
在早期的實驗中， 補充益生菌在緩解過敏性鼻炎方面顯示出顯著的療效， 而且沒有出現傳統治療方法引起的那些討厭的副作用。 因此， 益生菌更適用於長期治療過敏性鼻炎。
益生菌的給藥方式以口服最為常見，其特點有：
特點No.1
他們是微生物、有機體
特點No.2
可在胃膽胰消化道內生存
特點No.3
進入腸道微生物環境後能誘導宿主反應
近來，已有大量的隨機對照實驗顯示益生菌有利於過敏性疾病的治療，但目前對其療效觀點不一，主要是臨床資料的局限性。
益生菌治療的臨床效果取決於諸多因素，如菌株的種類、給藥劑量及時間、給藥途徑和其他潛在的宿主因素。
就如過敏性鼻炎的其他治療方法，不同的治療手段對不同的患者朋友，其效果也是有所差異的。
過敏可治療也可預防
早期服用益生菌可降低特應性過敏症狀
生命早期服用益生菌能有效降低IgE水準，降低特應性過敏症狀，特別是對過敏高危患兒來說，早期預防很重要。
研究證實有效的菌株為羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌，體外和臨床研究表明乳酸桿菌和雙歧桿菌可能有協同作用。
因此，使用混合菌株可能是一個有效減少嬰幼兒濕疹的策略。
有研究表明，母親在懷孕和哺乳期間補充羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌，能增加母乳中免疫調節細胞因數—轉移生長因數（TGF）-β2的濃度，與降低嬰兒濕疹有關。
孕產婦益生菌干預安全、便宜，而且相對容易實施。懷孕最後兩個月和母乳餵養前兩個月，孕產婦補充益生菌可以顯著降低高危嬰兒的濕疹風險。
益生菌的給藥方式以口服最為常見，其特點有：
特點No.1
他們是微生物、有機體
特點No.2
可在胃膽胰消化道內生存
特點No.3
進入腸道微生物環境後能誘導宿主反應
近來，已有大量的隨機對照實驗顯示益生菌有利於過敏性疾病的治療，但目前對其療效觀點不一，主要是臨床資料的局限性。
益生菌治療的臨床效果取決於諸多因素，如菌株的種類、給藥劑量及時間、給藥途徑和其他潛在的宿主因素。
就如過敏性鼻炎的其他治療方法，不同的治療手段對不同的患者朋友，其效果也是有所差異的。
過敏可治療也可預防
早期服用益生菌可降低特應性過敏症狀
生命早期服用益生菌能有效降低IgE水準，降低特應性過敏症狀，特別是對過敏高危患兒來說，早期預防很重要。
研究證實有效的菌株為羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌，體外和臨床研究表明乳酸桿菌和雙歧桿菌可能有協同作用。
因此，使用混合菌株可能是一個有效減少嬰幼兒濕疹的策略。
有研究表明，母親在懷孕和哺乳期間補充羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌，能增加母乳中免疫調節細胞因數—轉移生長因數（TGF）-β2的濃度，與降低嬰兒濕疹有關。
孕產婦益生菌干預安全、便宜，而且相對容易實施。懷孕最後兩個月和母乳餵養前兩個月，孕產婦補充益生菌可以顯著降低高危嬰兒的濕疹風險。