提起減肥， 大家都知道簡單， “管住嘴， 邁開腿”就行了， 可是這短短的6個字， 要行動起來真是太難了。
我從年後開始減肥， 到現在， 三個月過去了， 從112斤到現在的109斤， 三個月的時間， 才剛剛減了三斤， 買噶滴， 要說我懶， 不運動， 那還真是冤枉了呀！每天早上跑步半小時， 晚上健美操45分鐘， 上下班走路一個多小時， 運動量真是夠大了， 每天都累得要命， 腿是絕對動起來了， 嘴巴也管得不錯呀， 早上燕麥牛奶加一個饅頭， 中午少許米飯加菜比正常時間稍微少點， 晚上一個番茄， 這嘴巴管得也夠可以的吧， 總結了一下，
話說我的閨蜜， 就是那種吃不胖的人， 餐餐要吃肉， 天天零食不離口， 不僅如此， 人家還苗條呀， 158的身高， 才98斤， 真是羡慕死我們周圍的人了， 這傢伙還有個毛病， 就是大方， 零食大家一起吃才香。 因此天天往我桌上放各種的餅乾呀， 糖果呀。 。 。 一天三餐本來就沒吃多少， 再加上她巧舌如簧， 不知不覺就又吃下了一大堆。
看吧， 今天又塞給我一盒雪花酥， 這東東， 真的好吃呢， 不知不覺我就吃掉了四個。
早上給我帶了個特產， 什麼粑粑， 這顏色挺漂亮的， 我硬是忍住沒敢吃，
天天忘我桌上塞， 看我的抽屜裡， 真是一大堆呢。 得趕緊消滅掉呀， 不然被領導查到了可就是大問題了。
中午我說叫個盒飯吧， 人家硬是不肯， 非拉著出去吃， 這一上街可就忍不住嘍， 芋圓， 壽司、糯米飯。 。 。 天啦， 今天的健美操又白跳了！
你說，有這樣一個損友，你的減肥還能成功嗎！
你說，有這樣一個損友，你的減肥還能成功嗎！