牙齒是我們進食時不可缺少的重要部位， 一旦出了什麼問題， 會對生活造成很大的不便。 生活中， 很多人對於牙齒的保護會有一些誤解， 下面就給大家講解一下常見的幾個誤區。
1.認為用力刷牙才會把牙齒刷乾淨。
刷牙太過於用力可能會導致牙齦出血， 牙齦出血， 可能是用力過大;也可能是刷毛磨圓率不夠、刺激牙周組織導致。 但是這種情況屬於物理作用導致的， 最主要的原因還是由於牙周炎症(菌斑、牙石等污垢刺激牙齦導致牙齦充血、紅腫容易流血)。 所以有牙齦出血的問題， 不要一味的認為是外物影響所致，
2.洗牙會導致牙縫變大， 損傷牙齒。
洗牙應該叫做牙齒潔治術， 是預防和治療牙周疾病的最基本手段， 而對於“洗牙”的謠言也是由於相關知識的匱乏導致：
(一)患牙周炎時，
(二)現臨床上多採用超聲波潔牙(利用超聲震動祛除牙結石和牙菌斑)， 就如清潔水壺裡的水垢一樣的原理， 對於牙釉質本身是沒有任何影響的。 所以， 只要正規的洗牙以及術後拋光， 對於牙齒是沒有傷害的。
3.牙齒疼了再去醫院看。
相信很多國人都開始重視起自身的身體健康狀況， 而對於口腔問題卻還是停留在無視階段：覺得牙齒問題不是什麼大問題， 只要牙齒沒有完全被蛀掉、或者沒有疼到影響吃飯睡覺就還是可以緩緩。 然而， 恒牙無法再生， 一旦蛀掉， 就會對牙齒造成永久性的損傷。
“預防重於治療”才是口腔護理的核心思想。 所以在平常維護口腔健康時， 建議三月或者半年檢查一下口腔基本狀況， 養成良好的飲食習慣以及清潔護理習慣。
4.牙膏哪個好就一直用。
牙膏在刷牙過程中最主要的是起到摩擦劑的作用， 但是其中的化學成分會使口腔細菌產生一定的抗藥性。
5.飯後立即刷牙比較好。
刷牙的目的是清潔口腔、保護牙齒健康， 但是否可以飯後立馬刷牙， 這是個問題。 如果剛進食了， 口腔環境pH值比較低， 而牙釉質在酸性條件下會特別脆弱，
6.乳牙要換， 蛀了沒事。
不僅是很多年輕家長， 基本會有一個固舊的想法：反正乳牙要換成恒牙， 不需用特意著重照顧。 因此會有很多小朋友由於不注意衛生， 齲齒導致過早的拔除乳牙。 然而從小的牙列不齊不僅影響面容美觀， 更重要的是影響咀嚼功能， 甚至導致消化系統障礙。