又到手足口病高峰季！做好這些預防措施，讓寶寶遠離病毒

進入4月，又到了手足口病的高發季節。近日，手足口病登上國家衛生計生委官網顯著位置，成為“熱點提示”頭條。

最新國家衛生健康委員會發佈的一份關於手足口病預警通知中顯示，

3月份全國手足口病例已經高達2.8萬例，是二月份的兩倍以上。預計今年手足口病整體流行強度將高於去年，是“高峰年！

寶寶患此病後會很痛苦，加上往年重症病歷的出現，讓爸爸媽媽都十分恐慌。

那麼，應當如何預防才能避免寶寶中招呢？不幸中招的寶寶要怎樣度過難關？

‍知己知彼，深度瞭解手足口病，才能做好防範！‍

手足口病是由多種腸道病毒引起的比較常見急性傳染病，它是一種出疹性的疾病，出疹的部位主要集中在口腔、手、足等部位，故此得名。

好發人群：5歲以內的寶寶， 3歲以下發病率最高。

好發季節：以夏秋季節為主，但在其他兩季也可能會發生。

傳播途徑：通過消化道、呼吸道和密切接觸等傳播。

感染病毒：腸道病毒是是引起手足口病的主要病原體。至少20多種A組腸道病毒血清型可引起手足口病，以腸道病毒71型（EV71）、柯薩奇病毒A16型（CV-A16）、柯薩奇病毒A6型（CV-A6）、柯薩奇病毒A10型（CV-A10）最為常見，其中重症和死亡多數由EV-A71感染所致。

感染後症狀：手足口病病毒侵犯人體後，通常有2~5天的潛伏期，隨後出現症狀。輕症手足口病的寶寶會出現發熱、咳嗽、流鼻涕、厭食、腸胃不適等症狀。發熱1～2天后會出現皮疹，典型的會在口腔、手、足等部位黏膜、皮膚出現紅疹及小泡樣損害，病程一般5~7天。

重症手足口病多發生在小於3歲嬰幼兒，除了發熱、皮疹以外，病情進展迅速，在發病1-5天左右出現腦膜炎、腦炎（以腦幹腦炎最為兇險）、腦脊髓炎、肺水腫、迴圈障礙等，極少數病例病情危重，可致死亡，存活病例可留有後遺症。

‍做好這些預防措施，降低手足口找上寶寶幾率！‍

疫苗早接種

疫苗是目前最可靠、最有效減少重症手足口病發生的手段。

目前上市的EV71疫苗可有效預防腸道病毒71型， EV71疫苗適合6月齡~5歲寶寶，

建議12月齡前完成2劑次接種（間隔1個月），目前該疫苗不適合5歲以上兒童。之前已患過手足口病的寶寶，如果無法確定病毒類型且在疫苗適齡範圍內，仍可接種EV71疫苗。

注意：EV71疫苗只能預防EV71病毒引起的手足口病，打了這個疫苗不等於不會得手足口病了，但會降低得手足口病的風險，而且得了手足口病，出現重症、死亡的風險也會大大的降低。另外EV71除了會導致手足口病，還可能導致皰疹性咽峽炎以及非特異性的發燒，所以打了這個疫苗也可以降低寶寶發燒、得皰疹性咽峽炎的風險。

養成良好的生活習慣

勤洗手，爸爸媽媽在照顧寶寶時，應該時刻注意手部衛生，在處理完寶寶的尿片或者其他污穢物後，要用肥皂和清水洗手。大些的寶寶，已經能聽懂媽媽的指令了，要告訴寶寶在把手洗乾淨之前，不要揉眼睛、摳鼻子、吃手，或者伸手抓東西吃。

清潔消毒，寶寶的餐具和玩具在使用前後都要充分清洗、消毒。不要讓寶寶喝生水、吃生冷食物。不與他人共用毛巾或其他個人物品。

儘量減少接觸

不要讓寶寶和疑似手足口病、急性胃腸炎的病人親密接觸，如接吻、擁抱等。手足口病流行期間儘量避免帶寶寶參加聚會聚餐活動。少去人群密集，空氣流通差的場所。外出儘量戴口罩。

‍病毒來勢洶洶，寶寶已中招了怎麼辦？‍

1.病情監護

人類目前對很多病毒都是束手無策，好在的是手足口病和感冒一樣，絕大部分會自己好，但需要警惕一些導致腦幹腦炎、心肌炎、呼吸衰竭的重症病例，這部分病例雖然很少見，一旦出現很兇險。爸爸媽媽應該在隔離治療期間，密切觀察病情，如果寶寶體溫持續39度以上，精神萎靡或者煩躁、嘔吐、肢體抖動、無力、站立不穩、呼吸快這些表現，要及時就醫。