免疫力對於銀屑病患者來說是很重要的, 免疫力差會導致患者感冒或者感染、發炎, 這些會引起銀屑病復發或者皮損大面積擴散, 從而使銀屑病更加嚴重, 影響治療的效果。
那麼銀屑病患者應該如何增加免疫力呢?
少用抗生素
少用抗生素
抗生素是造成我們免疫力低下的重要原因。 抗生素在醫院裡被頻繁用於處方藥, 它對治療由細菌造成的感染十分有效, 沒有它, 現代人類幾乎無法維持健康的生活。
而抗生素主要是真菌類產生的有機化學物質, 也有的是合成物質。 它作用於造成細胞感染的微生物(病菌), 阻礙其繁殖, 再將其殺死。 而線粒體原本是一種在18億年前寄生於真核生物當中的細菌, 其蛋白質合成系統和病菌是相同的。
因此抗生素在作用於病菌的同時也會對線粒體產生影響。 對病菌有效的青黴素、真核生物用的抗生素、環孢子菌素(免疫抑制劑)、放線酮等抗生素在另一方面會妨礙線粒體的機能。
適當的運動
適量運動可以調動人體免疫系統的應激能力, 使免疫器官延緩衰老, 增強免疫功能。
之所以強調適量運動, 是因為運動對免疫系統的影響也是一把雙刃劍:適量運動才能提高免疫力。
補充維生素C
銀屑病患者可以在醫生的指導下適當地服用一些維生素C。
維生素C雖然存在於許多蔬菜水果中, 但由於維生素C不耐熱, 蔬菜中的維生素C在烹調中會喪失許多, 所以每天可適當地額外補充一些維生素C是必要的。
預防感冒
因為感冒很容易引發發燒、咳嗽等症狀, 對於銀屑病患者來講,
銀屑病的病因學理論發現, 許多銀屑病患者在發病前曾有明顯的感冒症狀, 有急性扁桃體炎、中耳炎和上呼吸道感染等病史, 有的患者每遇感冒發熱後銀屑病病情就會加重。 因感冒等感染而引起銀屑病復發的患者在所有銀屑病患者中佔有很大的比例。
銀康寄語
銀屑病患者的抵抗力和免疫力相較于正常人都相對較弱,因此,銀屑病患者在日常生活中就應該更加注重個人養護。加強鍛煉,同時通過飲食和生活習慣來調節自身的免疫系統,從而提高自身免疫力。
銀康寄語
銀屑病患者的抵抗力和免疫力相較于正常人都相對較弱,因此,銀屑病患者在日常生活中就應該更加注重個人養護。加強鍛煉,同時通過飲食和生活習慣來調節自身的免疫系統,從而提高自身免疫力。