50歲之前， 很多人認為金錢和能力是最重要的， 但過了50歲， 不論是誰， 都會認為只有健康、長壽才最重要！如果50歲以後你還能有這些特徵的話， 恭喜你！註定會健康長壽！一起看看大家都佔據了幾條吧！
01覺得自己依然年輕
身體年齡不等於心態年齡， 年過50歲如果依然有著年輕的心態、樂觀的精神， 不僅看上去比同齡人年輕， 身體狀況也會比普通同齡人好很多。
所以不論什麼時候， 都不要感覺自己年紀大了， 不中用了。 讓自己保持年輕的心態， 人生才能更加的絢爛多姿。
02開朗樂觀， 喜歡結交朋友
年輕時總聽人說， 多個朋友多條路；年紀大了， 朋友多了同樣也是頗有益處。 有調查研究顯示， 有5個以上親密朋友的人， 會比朋友較少的人死亡率低25%。
在日常生活中， 朋友不僅可以充實自己的生活， 還有助於壓力的排解、困難的解決， 以及激勵大家養成健康的生活習慣。
03腹部不過於肥胖
許多人年紀越大就越容易發福， 但是無論如何腹部都不要過於肥胖。 因為人體的許多疾病都與此相關， 比如高血壓、糖尿病、心絞痛等等。
注意健康的飲食習慣， 平日也多關注自己的腰圍情況， 最好男士不超過90cm， 女士不超過85cm。 沒事時注意多運動、多喝水，
04不依賴兒女
雖說養兒養女可防老， 但是在自己有能力照顧好自己的時候， 還是儘量的少依賴子女。
得體的退出兒女們的家庭生活， 過好自己晚年的日子。 要知道， 照顧和分離， 都是父母需要在孩子身上完成的任務。
05懂得釋懷
我們的一生， 總是在不停地擁有和失去。 珍惜得到的， 放下失去的， 生活才能舒適、心安。
懂得釋懷的人， 心態更好、看得更開，
06愛說愛笑
不管是年輕人， 還是中老年人， 愛笑的人， 運氣總不會太差。 微笑不單可以提高人體免疫系統的功能， 更是人長壽的一件重要法寶。 與此同時， 愛笑的人， 幸福感更不會太差。
所以過了50歲， 就不要吝嗇自己的笑容了， 生活可以嚴謹，但不要過於嚴肅。要懂得自己尋找生活的樂趣，多一些歡笑，少一些憂愁。人在歡笑的時候，不僅自己開心了，同時也把快樂傳遞給了他人。