好不容易又放假了， 不過這一次後， 不知道什麼時候才能再享受生活。 不少人借機胡吃海喝一把， 最後由於消化不良導致打嗝， 一打就是一整天。 以下方法介紹給您！
彎腰喝水法（常用）
該方法較簡單而且常用， 取來一大杯溫開水直接喝下， 但需提前“彎下腰”， 喝水時候注意避免氣壓傷， 喝水後短暫閉氣， 最後緩慢吐氣， 效果明顯。
最佳按摩穴位—少商穴
頻繁打嗝制止不住又不想吃藥，
舌下含糖
可以往舌頭下放一勺白糖， 因糖可刺激喉嚨神經， 短暫中斷體內神經信號， 從而抑制打嗝。 但顯效較慢。
膠袋呼吸法
當血液中的二氧化碳濃度上升可有效抑制人體打嗝，
好好休息， 方位上策！過量飲食容易傷身， 請懂得取捨。