隨著天氣變熱， 受氣溫影響， 人們的胃口也變差了， 尤其是中老年人食欲更加不振。 這時， 中老年人可能會特別青睞一些冷制食品， 可是老人遇到冷凍食， 如冰棒、雪糕類， 牙齒就會發酸， 這是為什麼呢？
老人牙敏感的原因
中老年人牙齒遇冷發酸， 究其原因就是因為牙齒敏感！
中老年人常有牙齒敏感的症狀， 表現為牙齒對酸甜的化學性刺激敏感， 以致不能在這炎熱的天氣裡吃冰凍的食物， 不敢用冷水漱口或吃冷飲。 同時還會對機械性刺激敏感， 不敢刷牙、嚼硬東西等。 這些是由於牙齒磨耗、齲病、楔狀缺損等疾病所引起。 牙本質內含有豐富的神經末梢， 當暴露後， 牙齒就會出現系列的敏感症狀。 楔缺也使牙本質暴露， 引起牙齒敏感。
如果中老年人對口腔保護意識的薄弱， 身體免疫力下降， 使得他們成為牙周疾病的高發人群。 牙周病頻發會引起牙齦出血、牙齦腫痛、牙齦萎縮、牙槽骨吸收等症狀， 最終結果就是牙齒鬆動脫落。 在這過程中， 也容易引起牙根暴露、牙齒敏感， 咬物無力等現象。 同時中老年人輕壓紅腫處， 牙齦旁有膿液溢出， 口臭。
所以當老人怕吃冰凍食物， 可能也是因為牙齒的本身出了問題。
如何解決牙敏感問題
那麼針對老人牙齒敏感， 老人應該怎麼解決呢？
1、在發現牙齒敏感的原因後， 首先要求老人堅持刷牙， 同時要定期洗牙。 因為刷牙不能完全代替洗牙， 飲食可在牙面上留下痕跡， 經細菌作用形成牙斑， 單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。
2、發現牙齒出現問題時需要及時到醫院治療， 特別是當中老年人對口腔保護意識不強且不願意花錢， 牙齒疼痛或患有口腔炎症時大多不願意去醫院就診， 隨便買點消炎藥應付了事， 事實上， 當您的牙齒發生明顯的症狀時， 說明牙齒的問題已經比較嚴重了，
3、中老年人可以強鍛煉， 增強身體免疫力。 中老年人可以適當的做一些體育鍛煉， 增強身體免疫力， 減少牙周疾病的發生。 在身體鍛煉的同時， 也可加強牙齒的鍛煉。 適當咀嚼粗纖維食物， 咀嚼有助於唾液的分泌，清潔牙齒、按摩牙齦、促進血液迴圈。
4、中老年人需要注意營養的補充，可以多吃含鈣食物。少吃高糖、高鹽、過酸、過冷的食物。這是因為中老年人的牙齒本身就比較脆弱，這些食物很容易滋生細菌，腐蝕牙齒，造成齲齒、牙周炎等問題。
最後，在這炎熱的天氣裡，為了不刺激腸胃，不建議中老年人食用過多的冰凍食物。關注微信公眾號【京一口腔】和【北京京一中醫醫院】，可瞭解更多的口腔知識。
咀嚼有助於唾液的分泌，清潔牙齒、按摩牙齦、促進血液迴圈。
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