小長假很多人都會帶孩子出去旅遊， 一出門的時候很容易破壞平常的生活習慣， 很多東西會打亂。
帶著孩子出門旅遊時候注意哪些問題， 或者做哪些準備， 能夠儘量減少這些影響？
首先你們要去的地方要適合孩子， 當地的條件， 住宿， 飲食、氣候， 要比較適合孩子。
交通要方便， 不要長途跋涉。 因為路途當中， 人會感到非常疲勞的， 孩子也是這樣。
再有， 給孩子準備的東西需要相對地周全一些， 包括他吃穿用， 都要準備周到。
還有一些必備的藥品， 包括預防孩子（也包括成年人）拉肚子的、預防感冒的， 退燒的， 還有防治蚊蟲叮咬、跌打損傷的外用藥， 這些都是需要考慮到的。
旅途中的飲食和睡眠要注意什麼？在旅遊過程當中要安排好孩子的飲食， 一要讓他吃好， 吃飽， 還不能吃得過多。
注意多飲水， 用中醫的話說不要上火， 因為旅途勞頓， 是很容易出現這方面的問題。
再有要保證孩子的睡眠， 睡眠一旦保證不了的話， 人會覺得很疲勞、不容易恢復。 再加上到一個陌生環境， 孩子又過於興奮， 都會使人的機體感到比較疲勞。
一旦疲勞， 免疫功能就會降低， 孩子就很容易生病。
所以不要讓孩子過於瘋跑、運動量不要太大， 盡可能保證他有一定午睡時間， 這樣孩子就比較有精神。
旅遊的時候午睡很難保證。 家長要想辦法， 包括在車上， 儘量讓孩子睡一會兒， 對他有好處。
如果孩子去了比較遠地方， 對當地氣侯環境不太適應， 有一些身體不適， 這種情況是不是應該儘量縮短行程？
有的孩子會水土不服， 在這個地方一吃飯， 一喝水他都很不適應。 如果是這樣的話， 真的是要縮短行程。
因為一旦孩子生病， 玩也玩不好， 不如索性儘早回來。 碰到這種情況， 還是應該靈活一些， 改變一下行程。
很多人從內地到海邊去吃一些海鮮， 有的人是很不適應的， 尤其像螃蟹這一類東西， 寒性非常大， 有的人吃了它， 會有上吐下瀉這種情況。
如果是給孩子吃螃蟹，
同時注意一定不要吃過量， 吃不好就上吐下瀉。 如果孩子出現腹瀉的情況， 一定要去看醫生， 在醫生指導下治療。
小長假，
祝大家都玩兒的開心~今年五一你想去哪裡玩兒？歡迎推薦你去過的好玩的地方~
小編今年會宅在家裡~~~
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