農村路邊的野草, 卻是一個寶, 清熱解毒消炎症!
菜市場淘到這個寶貝, 清熱解毒消炎症, 這樣吃最美了!菜市場裡偶爾能淘到一些寶貝,
蒲公英, 也叫黃花地丁, 婆婆丁, 我們當地也叫黃花苗, 多野生於田間地頭, 春秋兩季都有, 葉子類似苦苣, 開黃色小花, 根系發達, 全株入藥。 小時候我們常常挖來煮水喝, 清熱解毒涼血散結,
蒲公英野生的苗苗因無人管理, 口感不是很好, 以前自己挖來也多是洗淨曬乾煮水喝, 很少做菜吃, 今天買到的這個很嫩, 是菜農專門種植的, 我用這個最簡單的吃法, 拌了蒜泥芝麻醬, 脆脆的口感, 微苦中帶著清香和甜味兒, 超級美。
麻醬蒲公英
主料:蒲公英
配料:大蒜
調料:鹽生抽橄欖油醋芝麻醬
做法:
蒲公英去根, 去掉老葉, 洗淨瀝水。 根留用, 清洗乾淨泡水喝很好。
將蒲公英葉子切段, 裝盤。
取一個小碗, 將大蒜壓碎, 加鹽加橄欖油加醋。
加芝麻醬拌均勻。 如果芝麻醬很稠, 需要添加小量涼開水拌開。
淋在蒲公英葉子上面, 拌開吃吧。或者直接蘸著吃也很好。
責任編輯:大熊
拌開吃吧。或者直接蘸著吃也很好。責任編輯:大熊