我們的肝臟功能很強大， 但也很容易受到傷害。 在受到傷害的時候， 肝臟卻並不會馬上顯示出不良反應。 肝臟的這種耐受性， 會讓慢性肝病在很長時間內不被發現， 最長會“隱藏”20年之久。 不過一旦耐受性達到極限， 嚴重的後果就會爆發出來。 例如肝炎變成肝硬化、纖維化等嚴重肝臟問題。 因此要重視肝炎引起的身體變化， 如果有下面這幾種症狀， 說明你的肝已經瞞不住了。
1、非常容易累
肝細胞能夠保證血液中膽鹼酯酶的穩定性， 當肝炎導致肝細胞受到損傷， 膽鹼酯酶出現紊亂， 進而影響到肌細胞的正常工作。 這時候人就會找不到原因的疲勞、乏力。 明明休息得不錯， 也沒做什麼費力的事， 但就是很累。
2、嘴唇內側發黃
嘴部的情況會因人而異， 有的是嘴唇內側發黃， 有的是嘴唇內側靠近粘膜處出現黃色的斑點， 嚴重的是整個嘴唇發黃。 這種症狀代表肝炎已經影響到身體對維生素的吸收， 是維生素缺失導致的。
3、暈眩
生活中如果猛地起身， 或者血壓不穩定時會出現暈眩的症狀。 但很多人都容易忽略了慢性肝炎也會有這症狀。 肝藏血， 當慢性肝炎出現的時候會使肝臟供血緩慢， 當肝血供應不足時就會出現10秒左右暈眩的情況。
4、沒食欲
肝臟是最大的消化器官， 但肝臟出現問題時， 就會出現吃東西時肚子脹， 沒食欲的情況。 這時不要覺得沒胃口， 肚子飽就不吃。 正常飲食才能維持身體運作。
以上這幾種情況的出現可能預示著肝臟出現問題，
1、喝養肝茶滋潤肝臟
在眾多茶類中， 通化丁香紅茶是的養肝效果最為顯著。 通化丁香紅茶可營養、活化肝臟內的免疫細胞， 增加肝細胞對病毒的抵抗力。 幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。
通化丁香紅茶內含紅茶多酚， 丁香酚等， 有清熱、排毒諸功效。 能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素， 能腸道排毒， 減少脂類在腸道中的合成與吸收， 阻隔病菌對肝臟的入侵。 而且通化丁香紅茶本身也有解酒的功效呢。
通化丁香紅茶泡出來茶香四溢， 茶色很美， 味道醇厚， 不輸其他紅茶。 加上丁香紅茶出色的養肝功效， 喝茶養肝兩不誤。 每天泡點丁香紅茶喝， 可以說是最簡單的養肝方法了。
2、早上起床喝杯溫開水
晨起溫開水， 可促進胃腸蠕動， 沖刷肝腎毒素， 稀釋血液粘稠度， 還可使人迅速產生便意， 更有利於大便解出， 促進腸道、肝臟排毒， 如果宿便不排出， 會加重肝臟毒素的積累， 使肝臟增加代謝負擔。
3、少喝酒
長期喝酒，肝臟來不及代謝的酒精，就被肝臟吸收，久而久之產生脂肪肝，再不停止喝酒，疾病會發展到酒精性肝炎，仍然喝下去，肝硬化也不遠了！
4、按摩法
按摩腹部，疏肝理氣。按摩腹部是指將手掌停在腹部某個位置，以順時針或逆時針方式對該位置加以輕揉按摩。
按摩耳輪，此法有保肝、補腎等作用。用拇指、食指沿外耳廓來回擦摩數十下，摩擦微熱為宜。
3、少喝酒
長期喝酒，肝臟來不及代謝的酒精，就被肝臟吸收，久而久之產生脂肪肝，再不停止喝酒，疾病會發展到酒精性肝炎，仍然喝下去，肝硬化也不遠了！
4、按摩法
按摩腹部，疏肝理氣。按摩腹部是指將手掌停在腹部某個位置，以順時針或逆時針方式對該位置加以輕揉按摩。
按摩耳輪，此法有保肝、補腎等作用。用拇指、食指沿外耳廓來回擦摩數十下，摩擦微熱為宜。