當血糖值高於正常範圍即為高血糖。 空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下， 餐後兩小時血糖的正常值在7.8mmol/L以下， 如果高於這一範圍， 稱為高血糖。 高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。 另外“兩高”分別是高血壓和高脂血症。
血糖一直降不下來怎麼辦？吃三七粉有效果嗎？
短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害。 比如在應激狀態下或情緒激動、高度緊張時， 可出現短暫的高血糖；一次進食大量的糖類， 也可出現短暫高血糖；隨後， 血糖水準逐漸恢復正常。
血糖一直降不下來怎麼辦？吃三七粉有效果嗎？
常喝三七粉可擴充血管， 抑制血管運動中樞作用。 三七粉中的三七總皂苷可以改善冠狀動脈微循環， 增加營養性心肌血流量的同時， 能降低動脈壓， 略減心率， 這對控制糖尿病合併腦血栓具有積極意義。
研究表明三七粉對患有糖尿病的血糖是有雙向調節作用和功效， 並且對人體物質代謝的影響是多方面的：三七皂苷對血糖的影響取決於動物的狀態及機體血糖水準， 可升高或降低血糖， 具有雙向平衡調節血糖的作用。
血糖一直降不下來怎麼辦？吃三七粉有效果嗎？
高血糖吃三七粉的方法：每天2次， 每次3克， 溫水沖服， 腸胃好就飯前吃腸胃不好飯後吃。
另外， 除了吃三七粉外， 平時的生活中要注意以下幾點：
1、注意飲食， 保持體重， 不要過於肥胖。 另外加強運動， 尤其是有氧運動， 對緩解精神壓力、控制體重很有幫助。
2. 培養良好的生活習慣：不要過多沉迷於手機、上網等活動中，