愛情，少些懷疑，多些信任，才能更好！

我是東林夕亭， 你有故事， 就來找我。

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關於愛情， 每個人都想要找個合適的人開開心心輕輕鬆松地戀愛，

都不想愛得太累。 可是， 愛情總是會有各種各樣的問題， 除了一些現實問題之外， 更多的是心理問題。 很多人都是因為不自覺得在戀愛過程中胡思亂想， 所以才會變得疑神疑鬼， 變得神經質， 最後愛得很累。 冷靜地想一想， 有必要非得胡思亂想嗎？難道就沒有其他的選擇嗎？當然有！有個讀者跟我分享了他和女朋友的戀愛經驗， 很值得大家參考。

東林老師：

我經常看你寫的文章， 在很多人的故事中發現了曾經的自己， 我也犯過那些錯誤， 覺得兩個人愛得不公平， 會疑神疑鬼， 會胡思亂想， 會擔心她背叛我， 會怕愛情走不到最後。 不過現在我不去想這些了， 不是說這些問題消失了， 而是我覺得完全沒有必要去在意這些。

戀愛而已， 何必把自己搞得那麼累？

我和她剛戀愛的時候， 像很多男人一樣， 愛得無法自拔， 繼而變得盲目。 或許是男人的佔有欲作祟， 我總想著時刻把她留在身邊， 只要她離開我的視線， 我就會感到極度不安， 總擔心愛情會失去。 很多人會說， 之所以有這樣的心理， 是因為對愛情心裡沒底。 其實不是這樣， 我很確定我愛她， 她也愛我， 但卻還是止不住胡思亂想。 男人嘛！但凡在女人身上嘗到過甜頭之後， 都會有那方面的擔心。 尤其是她跟她的男性朋友一起去玩一起去喝酒的時候， 我更是擔心， 總覺得會發生什麼事， 腦海中總是會浮現出一些不好的畫面。 因為這些亂七八糟的事， 我跟她說過， 甚至吵過架， 可是沒有用， 最後弄得兩個人都不開心。

除此之外， 她經常無緣無故消失， 去忙了也不打個招呼， 也讓我心裡很不是滋味兒。 或許是我太矯情， 我受不了她這樣對我， 畢竟我是她男朋友， 如果去做什麼都不跟我打個招呼的話， 那我算什麼？我不止一次認為， 我在她心裡只是個可有可無的角色。

可是， 當我這樣說時， 她卻極力反對， 說這只是我自以為是。 我能承認我是自以為是嗎？我不承認， 因為她對我的忽略給了我一種很真實的傷害， 這怎麼能是我自以為是呢？所以， 到後來她再消失再不理我的時候， 我總是會說， “隨便你吧！不回資訊就不回好了， 反正我已經習慣了！”結果你應該能想到， 我們又開始吵架。

反正每一次都是她忽略我， 我胡思亂想， 然後導致吵架。 這樣的事情發生的多了， 我感覺好累， 談個戀愛， 逼我單身時的生活累十倍， 主要是心累， 各種各樣的“想要卻得不到”。 我們冷戰了好長一段時間， 那段時間我每天都喝酒， 每天想方設法折磨自己。 不知從哪一天起， 我突然想通了， 何必要用這種很累的方式戀愛呢？什麼忽略，

什麼胡思亂想， 什麼懷疑， 我都可以丟開啊！為什麼要把所有的負面情緒往自己身上攬呢？我和她只是戀愛而已， 因為彼此情投意合走到一起， 那做好我該做的， 至於她怎樣對我是她的事， 這不就好了嗎？想到這些， 我突然覺得愛情變得很簡單， 突然覺得自己之前好蠢！

那之後， 我拋開了所有的顧慮去跟她和好， 帶著我對愛情全新的理解和她繼續戀愛。 我沒有再去在乎那些子虛烏有的東西， 只是對她信任， 對她好， 沒有再矯情過， 這樣一來， 我感覺很輕鬆。 反正該對她好的我都做了， 至於她會不會珍惜愛情， 會不會背叛我， 那就看她是否自覺了。 反正她能珍惜， 我就繼續和她相愛。 如果有一次不忠， 那我就百次不用。

情感建議：

這個讀者對戀愛的理解是一種很理性的戀愛方式，是很多人在愛情中缺失的一部分。愛情要想愛得輕鬆，兩個人都應該具備這樣的心理素質。不要總想著對方對你不好，對你不公平，可能會背叛之類的東西，想有什麼用？該解決的問題去解決，剩下的就看兩個人是否自覺。愛情最終會走向什麼結果，簡單來說就是：如果兩個人自覺相愛，那結果肯定是好的，因為彼此認定，彼此忠誠，那就會很順利。反之，如果兩個人都不自覺或者只有一個人自覺，那這樣的愛情註定以分手告終。

愛一個人，最好的狀態是各自安好！愛情，少些懷疑，多些信任，才能更好！每個人都應該給愛情適當地做些減法，比總是自我施壓或者相互施壓，那是在變相破壞愛情。並不是所有人都能很坦然地對待愛情，但希望每個人都記住：愛情的開始，是一種相聚，然後攜手同行就好。愛情結束的時候，是一種離別，然後分道揚鑣就好。其實就那麼簡單，想太多，把自己搞得太累，都是因為太矯情。

那我就百次不用。

情感建議：

這個讀者對戀愛的理解是一種很理性的戀愛方式，是很多人在愛情中缺失的一部分。愛情要想愛得輕鬆，兩個人都應該具備這樣的心理素質。不要總想著對方對你不好，對你不公平，可能會背叛之類的東西，想有什麼用？該解決的問題去解決，剩下的就看兩個人是否自覺。愛情最終會走向什麼結果，簡單來說就是：如果兩個人自覺相愛，那結果肯定是好的，因為彼此認定，彼此忠誠，那就會很順利。反之，如果兩個人都不自覺或者只有一個人自覺，那這樣的愛情註定以分手告終。

愛一個人，最好的狀態是各自安好！愛情，少些懷疑，多些信任，才能更好！每個人都應該給愛情適當地做些減法，比總是自我施壓或者相互施壓，那是在變相破壞愛情。並不是所有人都能很坦然地對待愛情，但希望每個人都記住：愛情的開始，是一種相聚，然後攜手同行就好。愛情結束的時候，是一種離別，然後分道揚鑣就好。其實就那麼簡單，想太多，把自己搞得太累，都是因為太矯情。