“親愛的，你不信任我，對我來說是一種折磨！”

我是東林夕亭， 你有故事， 就來找我。

點擊上面“關注”， 你就是我的人了。

雖然“信任”是愛情中老生常談的一個問題， 但很多人的愛情其實是缺少信任的。

有些人雖然知道“信任”這個詞， 卻沒有信任的意識， 更不知道如何做到信任對方， 結果不知不覺就做出了不信任對方的事。 在具體聊愛情中的“信任”之前， 我們先來看一個讀者的留言。

東林老師：

我想分享下我和男朋友之間的故事， 也想借此機會跟所有男人說說關於“信任”的問題。

我和他是通過朋友介紹認識的， 雖然算不上相親， 但多少有點相親的味道。 好在我們對彼此的感覺還不錯， 決定先以朋友的身份相處一段時間試試看， 如果合適了， 再戀愛。 或許是因為提前說了要為愛情做鋪墊， 所以他表現得很好， 我完全挑不出毛病， 於是就順理成章地戀愛了。

我以為那麼順利的愛情， 在開始之後會越來越順利，

可是卻遇到了問題， 是一種信任危機。 因為我是做銷售的， 所以工作時間很不固定， 有時候連假期都沒有， 經常會出差， 經常會見客戶陪客戶吃飯， 一切的問題就因為這一點。 剛開始戀愛的時候， 我跟他說過這個問題， 他當時表現得很大度， 說沒事， 只要我能照顧好自己就行。 可是， 他說到卻沒做到。 慢慢地， 他就開始變得矯情， 總是在我出差或者陪客戶的時候不停地打電話或者發資訊給我， 每次都說， “一想到陪在你身邊的不是我， 而是別的男人， 我就好無奈， 好心痛。 ”我每次都不知道該怎麼回他， 我能怎麼辦， 這就是我的工作， 我難道為了愛情就不管所有的客戶？那不現實。 更過分的是， 每次我陪客戶之後回到家， 他都說， “你回來那麼晚， 我真的好害怕， 擔心你被那些男人欺負， 我真想罵你一頓， 可是我不能那樣做。 ”他的這種說法看似是愛我， 可實際上是一種情感綁架， 我好幾次因為他這樣說搞得很內疚， 覺得自己對不起他。 可是事後想想， 我並沒有做什麼對不起他的事啊！我一直都公私分明， 工作的時候就是工作， 不工作的時候都會好好陪他， 他還有什麼不滿意的？

後來他一直這樣， 我就慢慢意識到這是一種“不信任”， 如果他真的信任我， 不可能說這種矯情的話。 他要是信任我， 應該知道我不會背叛他， 不會做任何對不起他的事。 想到這些之後， 他再矯情的時候， 我就明確告訴他， “親愛的， 你要再這樣疑神疑鬼， 我們就分手！你知不知道， 你不信任我， 對我來說是一種折磨！你老是說那種話， 是想讓我一直活在愧疚當中是嗎？你覺得這樣對我們的愛情有好處嗎？你的這種做法讓我想起了我的前任， 我和他分手就是因為他太不信任我， 我不想我們倆到最後也因為這個問題而分手。 這些話我只說一遍，

我沒有跟你開玩笑， 如果你還繼續這樣， 那我們就只能分手， 因為你這樣真的讓我感覺很累很不自在。 ”

或許是因為我的話說得太重了， 他這才開始注意這個問題。 之後他沒有再那樣做， 我怕他是強行忍著， 就試著問他， “你最近的表現很好， 是自願改變的， 還是因為我說的那些話改變的？”他的回答讓我很滿意， “是因為你說了那些話之後自願改變的， 其實你說了那些話之後， 我心裡就有答案了， 就像你說的， 我應該相信你不會做任何對不起我的事， 我之前一直沒做到這一點， 給你造成了困擾， 對你有虧欠， 所以我必須得改變。 ”

這就是我和他之間的事， 把這個問題解決了之後， 我們之間的關係就變得很輕鬆了。 我希望所有男人都能有這樣的覺悟，不要等著女人去提醒你，你既然愛她，就應該自覺地去信任她。

情感建議：

這個讀者的男朋友身上的問題，在很多男人身上都有，戀愛之後總是會疑神疑鬼。愛情明明沒有問題，非要假想出一些問題互相折磨，這對愛情一點兒好處都沒有。很多人其實都沒有意識到，你對對方的一絲一毫的懷疑，其實都是始于不信任。你可能想都沒想就去那樣懷疑了，但是對方心裡很清楚，她能感覺到你對她不信任，如果她性格暴躁一點，那因此而分手也很正常。並不是所有男人的女朋友都能像這個讀者那樣理智得去教你怎麼做，關於愛情中的“信任”，你應該自覺去領悟，自覺去執行。

不得不說，很多愛情，都是毀于不信任！希望每個人在戀愛時，都要把“信任”提升到一個重要的高度，因為這是愛情中必不可少的重要因素。戀愛後，不要一切都用所謂的“順其自然”的方式對待，那是最不負責任的一種做法。愛情中的很多問題都是事在人為，需要你有針對性地去執行。就比如說“信任”，你有想過自己是否信任對方嗎？你有想過怎樣對待她才叫信任嗎？你有想過不信任的後果是怎樣嗎？如果你沒想過的話，那最好現在就去想，那些明顯是不信任對方的行為，要及時丟掉，保留並提高信任對方的那部分行為。舉個最簡單的例子，就像那個讀者的男朋友一樣，矯情的說話以及懷疑的心理，就是一種不信任對方的行為，應該丟掉。相信她會照顧好自己，相信她不會背叛愛情，然後各自安好，忙得時候各自去忙，愛的時候好好相愛，這才是信任的行為，應該保留並提高。

我希望所有男人都能有這樣的覺悟，不要等著女人去提醒你，你既然愛她，就應該自覺地去信任她。

情感建議：

這個讀者的男朋友身上的問題，在很多男人身上都有，戀愛之後總是會疑神疑鬼。愛情明明沒有問題，非要假想出一些問題互相折磨，這對愛情一點兒好處都沒有。很多人其實都沒有意識到，你對對方的一絲一毫的懷疑，其實都是始于不信任。你可能想都沒想就去那樣懷疑了，但是對方心裡很清楚，她能感覺到你對她不信任，如果她性格暴躁一點，那因此而分手也很正常。並不是所有男人的女朋友都能像這個讀者那樣理智得去教你怎麼做，關於愛情中的“信任”，你應該自覺去領悟，自覺去執行。

不得不說，很多愛情，都是毀于不信任！希望每個人在戀愛時，都要把“信任”提升到一個重要的高度，因為這是愛情中必不可少的重要因素。戀愛後，不要一切都用所謂的“順其自然”的方式對待，那是最不負責任的一種做法。愛情中的很多問題都是事在人為，需要你有針對性地去執行。就比如說“信任”，你有想過自己是否信任對方嗎？你有想過怎樣對待她才叫信任嗎？你有想過不信任的後果是怎樣嗎？如果你沒想過的話，那最好現在就去想，那些明顯是不信任對方的行為，要及時丟掉，保留並提高信任對方的那部分行為。舉個最簡單的例子，就像那個讀者的男朋友一樣，矯情的說話以及懷疑的心理，就是一種不信任對方的行為，應該丟掉。相信她會照顧好自己，相信她不會背叛愛情，然後各自安好，忙得時候各自去忙，愛的時候好好相愛，這才是信任的行為，應該保留並提高。