NBA是個身體對抗激烈的聯盟， 憑藉著素質逆天的身體素質在聯盟立足， 而大個子球員更是憑藉著出色的身高喝超長臂展負責鎮守籃下， 如果是小個子球員在籃下面對他們的防守很難突破。 但小個子也有專門對付這樣防守的絕招——拉杆。 拉杆就是在擺脫防守之後起跳上籃， 而對方球員也高高躍起想要蓋帽， 用腰腹力量改變上籃姿勢躲避封蓋的一種技巧。 在聯盟中這是實用的技巧， 不光身法飄逸而且能夠躲過對方球員， 有時候還能上演多次拉杆連過好幾名防守球員， 上演一打多的逆天操作。
1、小個子巴里亞無視身高差距拉杆一過四
身高只有183的巴里亞沒有美式後衛強勁的身體素質， 但他卻能憑藉著小巧靈活的特點在都是大個子的聯盟中立足。 作為小牛隊的冠軍成員是有原因的， 憑藉著速度的優勢過掉防守隊員，
2、彈簧人巴丁格闖入內線拉杆躲避嫂子封蓋
以彈跳出名的蔡斯巴丁格身體素質勁爆， 不光只能作為投手而且能夠殺入內線憑藉著出色的彈跳躲開防守者。
3、閃電俠迷蹤步加拉杆過整條防線
以速度出名的韋德年輕時候可是突破的一把好手， 單騎殺入內線取分都是家常便飯。 憑藉著奇快的速度往往就能過掉很多人，
4、麥迪銷魂拉杆連自己隊友都被騙了
麥迪的天賦絕對是聯盟歷史中都少見的， 憑藉著強大的腰腹力量往往能夠做出逆天的動作，
5、卡特禽獸身體拉杆過掉姚明巴蒂爾
卡特的身體素質就不用多說了被譽為史上最強扣籃王， 身體強壯垂直彈跳恐怖。卡特突破時能夠憑藉著強悍的身體與防守隊員身體對抗，即使是面對防守出名的巴蒂爾以及大姚也不慫，空中身體對抗後還能拉杆躲開二人。
6、科比逆天拉杆1v4看呆馬刺眾將
沒有難度沒有科比，科比是聯盟中高難度的代言人，高難度的後仰跳投，逆天的突破。而這次面對馬刺重兵把守的內線科比執意要突破，大三步起跳從籃筐的一側拉杆到了另一側，馬刺球員伸手補防無奈淪為風景線。
7、籃球之神空中折疊漫步拉杆猶如家常便飯
喬丹的滯空時間無人能敵，比你先起跳還能比你晚落地堪稱變態，面對多名防守著也能夠輕鬆躲過。喬丹的拉杆不只能做一個動作，空中擰麻花折疊拉杆讓防守者只能膜拜。別人過人都是在地上過人而喬丹過人是在空中過人。
8、喬丹偶像J博士空中漫步世紀拉杆
有人說過J博士就是喬丹之前的喬丹，J博士的拉杆身姿舒展，突破、起飛、單手持球、在籃板的後面以一個不可思議的角度，劃過一道完美的弧線，將球打進。簡直就是在空中漫步，這樣的身高臂展再加上這樣的拉杆恐怕無人能防。（切糕q）
身體強壯垂直彈跳恐怖。卡特突破時能夠憑藉著強悍的身體與防守隊員身體對抗，即使是面對防守出名的巴蒂爾以及大姚也不慫，空中身體對抗後還能拉杆躲開二人。6、科比逆天拉杆1v4看呆馬刺眾將
沒有難度沒有科比，科比是聯盟中高難度的代言人，高難度的後仰跳投，逆天的突破。而這次面對馬刺重兵把守的內線科比執意要突破，大三步起跳從籃筐的一側拉杆到了另一側，馬刺球員伸手補防無奈淪為風景線。
7、籃球之神空中折疊漫步拉杆猶如家常便飯
喬丹的滯空時間無人能敵，比你先起跳還能比你晚落地堪稱變態，面對多名防守著也能夠輕鬆躲過。喬丹的拉杆不只能做一個動作，空中擰麻花折疊拉杆讓防守者只能膜拜。別人過人都是在地上過人而喬丹過人是在空中過人。
8、喬丹偶像J博士空中漫步世紀拉杆
有人說過J博士就是喬丹之前的喬丹，J博士的拉杆身姿舒展，突破、起飛、單手持球、在籃板的後面以一個不可思議的角度，劃過一道完美的弧線，將球打進。簡直就是在空中漫步，這樣的身高臂展再加上這樣的拉杆恐怕無人能防。（切糕q）