吃了東西不消化， 要看是很長一段時間內都存在這個問題呢， 還只是暫時這樣？
短期內的問題， 大多數與吃得的食物過多過快、或者過雜過粗有關， 飲食不潔以及暴飲暴食， 或者沒有按時吃飯， 都會引起暫時性的消化不良問題。
如果長期消化不良， 傳統上認為可能是脾胃問題；現代醫學則認為既可能是胃腸道問題， 也可能是肝膽方面出現了問題， 或者僅僅只是功能性消化不良的一種表現。
這需要去醫院做進一步的檢查， 以排除是否有器官或者組織病變， 如胃黏膜損傷、腸炎、膽囊炎或者肝臟病變等。 如果排除了上述病症， 再結合其他症狀， 即可判斷為功能性消化不良——一種還沒有發現器質性病變的消化問題。
功能性消化不良， 也會被診斷為淺表性胃炎， 是一種中青年人比較多發的胃病。 主要表現在消化不良、食後腹脹、早飽感、上腹部疼痛、有燒灼感等。
（1）幽門螺旋桿菌的感染；
（2）胃腸道的慢性炎症或者不良飲食習慣的長期刺激；
（3）精神緊張或者不良情緒刺激。
面對功能性消化不良， 首先就要消除緊張情緒， 樂觀面對。 一定不要再暴飲暴食、不規律吃飯了， 還要少喝酒、不抽煙；要有意識地在飲食中減少脂肪和糖類的攝入， 如果腹瀉嚴重， 還要減少粗纖維食物的攝入等。 再不行， 還可去正規醫院就醫治療。