好奇心研究所做過一項調查， 主題是很多人在親眼見到之後才顛覆了對國外的一些刻板印象。
比如， “國外的月亮並不都是很圓”系列：闖紅燈哪裡都有；日本人懶起來你都害怕；德國的火車也是會晚點的……
也有， “終於洗白了……”系列：美國大學生也不都是都愛 party 不上課；英國料理也並不都是很暗黑（嗯......）， 有些也甚是美味（甜點）。
這些經歷關乎個人體驗， 在統計意義上完全不具備參考價值，
最近， Hajo Adam、Otilia Obodaru、Jackson Lu、William Maddux 和 Adam Galinsky 等 5 位學者共進行了六項研究， 全面地探究了海外經歷對自我認知的影響程度。 每一組受訪者都會根據“自我概念清晰度”量表進行測試， 這個心理學量表包括了 12 個陳述：
1.我對自身的看法經常相互衝突
2.我對自己的看法可能一天一個樣
3.我花了很多時間來思考我是什麼樣的人
4.有時我會覺得自己跟看起來其實不太一樣
5.當回憶起以前， 我不確定自己是什麼樣的人
6.我很少感覺自己的性格中有些方面是相互衝突的
7.有時候會覺得對另一個人瞭若指掌， 甚至超過了對自己的瞭解
8.對自己的看法經常動搖
9.如果要我形容自己的個性， 有可能我的回答每措辭都不一樣
10.即便我想， 也很難準確說出自己是什麼樣的人
11.總的來說， 我清楚地知道我是誰， 我是什麼樣的人
12.時常很難做決定， 因為不清楚自己真的想要什麼
在第一組實驗裡， 研究者線上招募了 296 人， 其中一半受訪者有國外生活的經歷為 A 組， B 組則沒有。 結果證實了假設：有海外經歷的人呈現的自我清晰度更高。
但這個實驗似乎並不能證明， 究竟異國經歷使得這些人自我認知更清晰， 還是說這些原本就對自己有著清晰認識的人更傾向於到國外生活。
因此研究者進行了第二項實驗， 研究者通過 Qualtrics 調查團隊招募了 261 人參與研究， 其中 A 組是已經有國外生活的經歷， 而 B 組則是已經準備就緒、不久之後有出國生活的計畫。 結果進一步證實， 海外經歷加深了對自我的認知、自我反思更深刻。
需要注意的是， 追尋自我並不意味著去更多的國家， 更重要的是待多久。 實驗發現，
這或許和一種他者視角有關。 在一個陌生文化裡待的時間足夠長， 就會被迫和這種文化發生更多聯繫。 文化差異（包括飲食、語言、社交禮儀等等）帶來的自我審視效果， 會進一步推動人們思考“我是誰”、“我想要什麼”等議題。 值得一提的是， 這個過程未必是愉悅的。
另外，實驗還發現：經歷多國文化與創造力的提高也有關聯。例如，以往有研究者在研究中發現：當讓人們回憶一段曾經和外國人戀愛的經歷後，他們的創造力會暫時有所提高；以及，實驗還強調了出國對職業決策清晰度的影響：海外生活經歷（深度）能夠正向預測職業決策清晰度。
在這一系列實驗的結果發佈後，研究者說：“德國哲學家赫爾曼 · 馮 · 凱瑟林在他 1919 年完成的著作《一個哲學家的旅行日記》中寫道，‘最快速地瞭解自己的方法就是去環遊世界’。在 100 年後的今天，我們的研究結果就是對這句話最好的驗證。”
題圖來自：Giphy/©️sponge bob
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另外，實驗還發現：經歷多國文化與創造力的提高也有關聯。例如，以往有研究者在研究中發現：當讓人們回憶一段曾經和外國人戀愛的經歷後，他們的創造力會暫時有所提高；以及，實驗還強調了出國對職業決策清晰度的影響：海外生活經歷（深度）能夠正向預測職業決策清晰度。
在這一系列實驗的結果發佈後，研究者說：“德國哲學家赫爾曼 · 馮 · 凱瑟林在他 1919 年完成的著作《一個哲學家的旅行日記》中寫道，‘最快速地瞭解自己的方法就是去環遊世界’。在 100 年後的今天，我們的研究結果就是對這句話最好的驗證。”
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