在我們的印象中， 肺癌， 是煙鬼最有可能發生的疾病。 大多數女性並不吸煙， 怎麼可能莫名其妙的得肺癌？但事實往往令人心碎。
在國家癌症中心發佈的《2017年中國腫瘤的現狀和趨勢》報告中顯示， 女性高發的惡性腫瘤之首是乳腺癌， 排名第二的就是肺癌！宮頸癌和卵巢癌發病率加起來都沒有肺癌高， 不用懷疑， 這是真的！
肺癌的危害近50年來， 許多國家報導肺癌的發病率和死亡率明顯增高， 男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位， 女性發病率占第二位， 死亡率第二位。
肺癌高危因素1、吸煙
大量研究證明， 長期吸煙者患肺癌的概率是不吸煙者的10~20倍， 同時還會導致被動吸煙者肺癌患病率明顯增加。 所以， 女性肺癌發病率這麼高， 絕對有煙民的“功勞”！
吸煙算是典型的損人也不利己的行為， 雖然現在大部分煙民都能自覺的找其他地方吸， 甚至家裡的陽臺專門留給煙民吸煙！要是小康君， 別說陽臺了， 出門左轉， 想去哪吸去哪吸！別覺得小康君太那個了， 那是因為你不知道三手煙的危害！
三手煙：殘留在頭髮、皮膚、衣服、被褥、傢俱等一些室內設施的煙霧殘留。 這些殘留中依舊含有尼古丁以及其他化學物質。
所以， 還讓煙民在家裡陽臺或廁所吸煙嗎？
2、廚房油煙
據調查顯示， 女性長期在廚房接觸高溫油煙， 會使患肺癌的危險性增加2~3倍。 這是因為高溫形成的油煙中包含大量的致癌物， 如苯並芘。
3、高危職業
肺癌是職業癌中最重要的一種。 約有10%的肺癌患者有環境和職業接觸史。
已經確定有以下職業環境致癌物會增加肺癌的發生概率：鋁製品的副產品、砷、石棉、bis-chloromethylether、鉻化合物、焦炭爐、芥子氣、含鎳的雜質、氯乙烯。 長期接觸鈹、鎘、矽、福馬林等物質也會增加肺癌的發病率。
4、污染的大氣
城市居民肺癌的發病率比農村高；大氣污染越嚴重， 肺病的患病率和死亡率越高。
大氣污染與吸煙對肺癌的發病率可互相促進， 起協同作用。
5、遺傳因素
許多研究證明， 遺傳因素可能在對環境致癌物易感的人群或個體中起重要作用。
怎麼辦？遺傳因素、大氣污染我們控制不了， 但吸煙和廚房油煙我們可以盡力改變。
1、戒煙
誰都知道吸煙有害健康， 但就是戒不掉。 沒有戒不掉的煙， 就看怕不怕死， 怕不怕傷害到家人！
因為肺癌早期症狀不明顯， 所以大部分肺癌患者， 一旦發現就是晚期；
同時， 煙草對孩子的影響有支氣管炎、肺炎、中耳炎和聽力問題、哮喘、猝死綜合征、損傷智力和學習能力等；
還會增加家人患肺癌的風險。
2、控制廚房油煙
儘量減少油炸、爆炒等烹飪方式；如果有意願， 廚房可以安裝吸收油煙的廚電產品。
注意：日常炒菜的合適溫度是180度， 實際上無需冒煙之後再下菜。 冒油煙之後再放菜， 是粗油時代的習慣， 用如今的純淨油脂烹調， 冒油煙時的溫度已經太高了， 不僅對油有害， 對維生素有破壞， 而且油煙本身就是一種嚴重的空氣污染。
3、大氣污染
空氣品質不佳時記得佩戴口罩。如果想要防霾，最好選擇N95口罩（不是產品名字，是指符合N95標準的口罩）。
4、肺癌篩查
肺癌篩查並不適用於所有人，所以高危人群在體檢時最好諮詢一下醫生，看需不需要做肺癌篩查！
小康君嘚吧嘚
有人吸煙一輩子，幸運的躲過了肺癌；有人一輩子沒吸過一口煙，還是遭受了肺癌的侵蝕！
但小康君想傳達的是，不管是癌症，還是其他任何事情，我們盡力做出改變了，遇上遇不上都能坦然面對；但任其發展，沒事也就罷了，有事兒，只能拍著胸口追悔莫及！
3、大氣污染
空氣品質不佳時記得佩戴口罩。如果想要防霾，最好選擇N95口罩（不是產品名字，是指符合N95標準的口罩）。
4、肺癌篩查
肺癌篩查並不適用於所有人，所以高危人群在體檢時最好諮詢一下醫生，看需不需要做肺癌篩查！
小康君嘚吧嘚
有人吸煙一輩子，幸運的躲過了肺癌；有人一輩子沒吸過一口煙，還是遭受了肺癌的侵蝕！
但小康君想傳達的是，不管是癌症，還是其他任何事情，我們盡力做出改變了，遇上遇不上都能坦然面對；但任其發展，沒事也就罷了，有事兒，只能拍著胸口追悔莫及！