咽炎、咽喉病已經成為最常見的多發病；近年來發病率正在攀升達到30%-50%。 尤其慢性咽炎， 已經成為咽喉病中最常見的多發病。
咽炎的症狀主要是咽部不適， 表現為幹癢、分泌物多、灼痛， 幹嘔、異物感、咳不出；伴聲嘶和咳嗽；分為急性咽炎和慢性咽炎；咽炎雖不是大病， 往往會影響到人們正常的工作生活。
咽炎的高發與人們日常生活中的不良習慣有很大關係
1.飲食熱冷：
過冷或高溫的食物會刺激咽部黏膜充血， 誘發咽炎症狀。
2.辛辣食物：
長期辛辣刺激食物， 咽部黏膜易出現損傷引起咽炎。
3.飲食快：
進食過快未經細嚼就吞咽， 粗糙食團使咽部負擔加重造成炎症
4.嗜煙酒：
大約20%的咽炎是由煙酒過度導致的， 熬夜也容易使得免疫力下降誘發該病。
5.不做防護：
粉塵過敏、工作或外出環境污染， 呼吸道疾病高發期， 不戴口罩不做任何防護， 也可能導致咽炎發生。
如何防範咽炎呢？
平時養成良好的生活習慣， 如注意多飲水、多鍛煉身體增強體質， 多進食水果、避免用嗓過度。
平時可用金銀花、膨大海、桔梗、薄荷、茯苓等製成茶袋泡水喝， 這是本草綱目裡面的名方：忍冬海梗茶， 對咽炎具有很好地效果， 可以自己製作，
另外慢性咽炎者還要注意， 儘量少抽煙，