你一天花在吃上面要多少錢？近日， 一個帖子引發熱議。
帖子的語句很謹慎， 然而， 才50元一天？
網友紛紛說， 50， 才夠吃一頓吧。 隨便一頓工作餐就要60吧。
在一線城市月薪多少才能體面地吃飯？今天的點小融課堂就來說一說。
— 01 —
在一線城市的你， 每個月吃飯要多少錢？
這個視頻隨機採訪了魔都街頭的白領們。
點小融也隨機採訪了幾位同學。
女 28歲 月薪8000 單身
早飯全家羅森， 10塊吧。 中午吃外賣， 或者同事出去點菜吃， 平均一頓30-40。 每天還要吃點零食， 偶爾喝下午茶， 算一天15塊吧。 晚上回家叫外賣， 也是20-30。 週末會自己做飯吃， 買葷菜的話100塊左右， 每週末會出去吃一頓， 人均100左右。 一個月花在吃上面2500左右。
男 35歲 月薪2.5萬 未婚有女朋友
早飯星巴克咖啡+蛋糕，
女 35歲 月薪1.5萬 已婚已育
工作日一天小一百， 週末要買一個禮拜的菜， 一個月全家菜錢水果錢2000左右， 人均算800吧。 一個禮拜會出去吃一頓， 人均100左右。 一個月花在吃上面的錢大概是3500-4000左右。
— 02 —
那問題來了， 在一線城市要體面地吃飯要花多少錢？
最近有個朋友圈熱文， 叫作《魔都上班族日常鄙視鏈》， 其中說到， 魔都上班族的午餐也是有鄙視鏈的， 但其實， 不止午餐， 工作日從早晨開始的每一頓飯都是有鄙視鏈的。
早餐鄙視鏈
全家早餐不如肯德基早餐
肯德基早餐不如星巴克早餐
星巴克早餐不如在家發ins風格的早餐
半個牛油果， 各種沙拉配一杯奶
體面的早餐， 至少是星巴克吧， 算50元一頓。
午餐鄙視鏈
吃面不如吃炒菜
吃炒菜不如吃西式簡餐
吃西式簡餐不如吃日料定食
吃日料定食不如吃草
加煙熏雞肉的草不如加牛油果的草
體面的午餐， 至少是一盒草吧， 一盒精緻的， 有牛油果的草， 加上運費， 至少40吧。
晚餐鄙視鏈
湯包館不如叫外賣
叫外賣不如自己做菜
自己做菜不如在商圈點菜吃飯
點菜吃飯不如吃火鍋
吃火鍋不如吃日料自助
一頓體面的晚餐，至少也要100元。
下午茶鄙視鏈
自製茶不如一點點
一點點不如星巴克
星巴克不如喜茶
喜茶不如手工膠囊咖啡
而有時候下午茶還會點吃的
膨化食品不如優酪乳
優酪乳不如楊枝甘露
楊枝甘露不如蛋糕
蛋糕不如附近最貴茶餐廳的拿破崙
拿破崙不如一盒擺盤完美的進口水果拼盤
一頓體面的下午茶，至少也要30元。
這樣算下來，工作日要體面地吃一天的飯，平均每天要200元。
說完了工作日，再來說週末。
體面的週末通常是這麼吃的。
其中一天在家吃，買點排骨，牛肉，魚，一般進口牛肉就要一兩百，一條魚就要七八十，加上點水果，光蘋果香蕉不行，至少還要火龍果，奇異果，藍莓，一般要吃的體面，買一次菜在200元左右。
另一天是這麼安排的。
睡到早上11點，去吃個Brunch。煎蛋，火腿，華夫餅，人均100左右。
下午去網紅店或者別墅下午茶，三層的標準款，人均100左右。
晚上吃大餐，經濟實惠型的川菜湘菜茶餐廳不行，至少也要人均150+的水準，泰國菜西班牙菜日料，就算吃火鍋，也不能是某撈之類的水準，要吃小眾的火鍋。
要體面地吃一個週末，要花550元。
這樣來算，要體面的吃飯，一個月要花6200元。而按照一般人伙食費佔據開支20%左右的水準，在一線城市要體面地吃飯，月薪至少要達到3萬。
— 03 —
有人說，我月薪6000的時候，每個月就能花3000塊吃飯，寧可和人合租，住最小的那間，寧可幾個月不買衣服，也要認認真真吃每一頓飯。
因為吃是最容易滿足的欲望。一個人在大城市打拼，晚上一個人孤單地回到出租屋，如果再隨便叫個麻辣燙十分鐘吃完，自己都覺得自己慘。而如果去環境優雅的小西餐廳來一個營養搭配均衡的套餐，感覺自己仍然有能力好好寵愛自己。
知乎上有個問題，《月入僅5K的人每天早上買星巴克是什麼心態？》，有個回答是這樣的，“可能5K的收入會感覺超大杯很奢侈，其實，這種小小的滿足感並不會讓你的生活變得更糟糕，反而還會讓你感覺你可以變得更好：今天又是新的一天！元氣滿滿。我要好好工作，好好努力！”
所以，點小融覺得，在吃上花多少錢不重要，有人愛花在吃上面，有人愛花在穿衣打扮上，有人愛花在買車上，無論怎麼樣，自己喜歡就好。重要的是，能不能用食物精緻地對待自己。
不管是花幾百塊吃一家網紅餐廳，還是吃20塊一碗的麵條加個溏心蛋，不管是給自己精心地下一碗餛飩，撒點蛋皮蝦仁，或者是花幾個小時燉一晚老鴨湯，最後找個晶瑩的白色瓷碗，鋪一塊白色的亞麻桌布，慢慢地喝，都是一種讓你產生“活著真美好”的感覺，每一頓飯都好好吃，每一頓都不敷衍自己，這就是體面的意義吧。
點菜吃飯不如吃火鍋
吃火鍋不如吃日料自助
一頓體面的晚餐，至少也要100元。
下午茶鄙視鏈
自製茶不如一點點
一點點不如星巴克
星巴克不如喜茶
喜茶不如手工膠囊咖啡
而有時候下午茶還會點吃的
膨化食品不如優酪乳
優酪乳不如楊枝甘露
楊枝甘露不如蛋糕
蛋糕不如附近最貴茶餐廳的拿破崙
拿破崙不如一盒擺盤完美的進口水果拼盤
一頓體面的下午茶，至少也要30元。
這樣算下來，工作日要體面地吃一天的飯，平均每天要200元。
說完了工作日，再來說週末。
體面的週末通常是這麼吃的。
其中一天在家吃，買點排骨，牛肉，魚，一般進口牛肉就要一兩百，一條魚就要七八十，加上點水果，光蘋果香蕉不行，至少還要火龍果，奇異果，藍莓，一般要吃的體面，買一次菜在200元左右。
另一天是這麼安排的。
睡到早上11點，去吃個Brunch。煎蛋，火腿，華夫餅，人均100左右。
下午去網紅店或者別墅下午茶，三層的標準款，人均100左右。
晚上吃大餐，經濟實惠型的川菜湘菜茶餐廳不行，至少也要人均150+的水準，泰國菜西班牙菜日料，就算吃火鍋，也不能是某撈之類的水準，要吃小眾的火鍋。
要體面地吃一個週末，要花550元。
這樣來算，要體面的吃飯，一個月要花6200元。而按照一般人伙食費佔據開支20%左右的水準，在一線城市要體面地吃飯，月薪至少要達到3萬。
— 03 —
有人說，我月薪6000的時候，每個月就能花3000塊吃飯，寧可和人合租，住最小的那間，寧可幾個月不買衣服，也要認認真真吃每一頓飯。
因為吃是最容易滿足的欲望。一個人在大城市打拼，晚上一個人孤單地回到出租屋，如果再隨便叫個麻辣燙十分鐘吃完，自己都覺得自己慘。而如果去環境優雅的小西餐廳來一個營養搭配均衡的套餐，感覺自己仍然有能力好好寵愛自己。
知乎上有個問題，《月入僅5K的人每天早上買星巴克是什麼心態？》，有個回答是這樣的，“可能5K的收入會感覺超大杯很奢侈，其實，這種小小的滿足感並不會讓你的生活變得更糟糕，反而還會讓你感覺你可以變得更好：今天又是新的一天！元氣滿滿。我要好好工作，好好努力！”
所以，點小融覺得，在吃上花多少錢不重要，有人愛花在吃上面，有人愛花在穿衣打扮上，有人愛花在買車上，無論怎麼樣，自己喜歡就好。重要的是，能不能用食物精緻地對待自己。
不管是花幾百塊吃一家網紅餐廳，還是吃20塊一碗的麵條加個溏心蛋，不管是給自己精心地下一碗餛飩，撒點蛋皮蝦仁，或者是花幾個小時燉一晚老鴨湯，最後找個晶瑩的白色瓷碗，鋪一塊白色的亞麻桌布，慢慢地喝，都是一種讓你產生“活著真美好”的感覺，每一頓飯都好好吃，每一頓都不敷衍自己，這就是體面的意義吧。