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五一小長假就要到了，
三四月陰霾低溫的天氣，
壓抑已久的出遊熱情，
就讓我們在五一盡情釋放吧！
在享受旅行帶來的快樂之前，
要為出行做好準備才是。
暈車：提前半小時服用暈車藥
經常暈車者出發前的頭天晚上應保證充足睡眠， 別吃得太飽， 別吃油膩食物， 可吃一些易消化的食物。
在必要的情況下， 提前半小時服用防暈車藥或者切片生薑貼在肚臍眼上， 也可以聞橘子皮或服用新鮮薑汁。
感冒：大人孩子慎用抗生素
春季早晚溫差大， 再加上旅途疲勞， 抵抗力下降， 這些都增加了流感感染風險。
建議大家多喝水， 也可佩戴口罩積極預防；最好帶上感冒藥， 如出發前出現了感冒類似症狀， 應推遲出行， 不要強行出門。
如果帶寶寶一起出行， 則要注意準備寶寶專用的感冒用藥， 千萬不要將成人藥物給寶寶用， 一旦旅途中寶寶發熱， 要慎用抗生素， 最好合理使用退熱藥並配合物理降溫。
過敏：戴口罩避免吸入過敏源
旅途中， 過敏體質的人容易患上“異地過敏”， 即久住一個地方， 突然遷往新的地方， 因生物性或化學性的致敏因素而引起的過敏。
不管使用哪種抗過敏藥物，
盡可能增加所在環境的通風排氣， 並加強座椅、臥鋪等清潔， 戴上口罩、穿長袖衣服有助於避免吸入或者皮膚接觸到過敏源。
五一出行TIPS
1.條件許可多備一些蔬菜水果， 不行也要帶上維生素C含片。
2.旅途中難免磕磕絆絆， 帶上碘伏、創口貼。
3.有慢性疾病要備好常用藥物。
4.久坐易雙腿水腫， 可稍微走動一下， 多活動下四肢。
5.兒童用藥比較特殊， 一定要慎重。
好了
基本上外出旅遊的用藥清單就是這麼多了
你覺得太多了啊？
這叫有備無患知道不？
旅行中什麼事都可能發生
準備多一點
放心就多一點
（本文轉載自公眾號“中國醫藥報”）
好了
基本上外出旅遊的用藥清單就是這麼多了
你覺得太多了啊？
這叫有備無患知道不？
旅行中什麼事都可能發生
準備多一點
放心就多一點
（本文轉載自公眾號“中國醫藥報”）