水果的種類是非常多的， 而且有些水果的味道非常的好， 當然水果的選擇上每個人的喜好是不同的。 水果不但能為我們的身體提供一定的營養， 而且吃對水果的話， 還能夠幫助我們減肥， 今天我們就來介紹， 能夠讓我們吃出苗條身材的水果有哪些？
草莓
減掉腰部的“救生圈”草莓最厲害， 這要歸功於草莓中含有的一種叫“天冬氨酸”的神奇物質， 它能自然平緩地除去腰部的多餘水分， 慢慢溶解腰部堆積的脂肪， 幫助身體消脂排毒， 助你輕鬆瘦腰。
白蘿蔔
像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣，
西瓜
西瓜中含有的某些物質有排毒作用， 能使鹽分大量排出， 尤其對於容易水腫的小腿更有效果。 此外， 它的鉀含量也很多， 可以起到修飾小腿線條的作用。
葡萄柚
背部贅肉的增加， 大多是因為體內的血糖被吸收， 進而轉化成脂肪， 因此， 想減掉它們就要從“糖”入手。 這時， 選擇葡萄柚是再合適不過的， 它不但熱量極低， 而且富含特殊的酶， 能影響人體吸收糖分，
番茄
飯前吃番茄有助減少小腹脂肪堆積 腸道中堆積了太多的廢物， 就容易形成小肚腩。 番茄富含食物纖維， 可以吸收腸道內多餘的脂肪， 將油脂和毒素排出體外。 飯前吃一個番茄， 還可以阻止脂肪被腸道吸收。 長期堅持， 你便會遠離小肚腩的煩惱。
上面介紹的這幾種水果， 相信大家都是非常熟悉的， 因為我們在平時的生活當中也會經常食用這些水果， 而且它們的味道應該是受到廣大人群的喜歡的， 因為它們的味道都還不錯， 如果想要保持苗條的身材的話， 多吃上面的這幾種水果， 是能夠有比較大的幫助的。