為進一步拓展視野， 加強僑界心理知識科普， 日前， 沙坪壩區僑聯、區僑青會聯合舉辦“幸福人生——從健康的心開始”僑界精英講壇。 邀請重慶歐美同學會常務理事、倫敦大學學院心理學博士、區僑青會秘書長陳志林作專題講座。
講座中， 陳博士以“心理健康才是真的健康”為題， 介紹了心理健康的基礎知識， 分析了壓力的來源、產生原因、特點及其影響， 用大量實例深入淺出分析了心理健康方面的知識， 講授了消除和減緩壓力的多種方法， 對大家如何保持樂觀的態度， 處理好各種關係給予指導， 幫助大家提高對心理健康重要性的認識和關注度。 講座還穿插了現場問答、圖像識別、動作體驗等互動環節， 活動現場洋溢著輕鬆、活躍的氣氛。
此次講座是沙區僑聯結合“僑”的特點， 充分利用區域人才資源優勢的一次實踐， 旨在宣傳、普及心理健康知識， 增進僑界人士心理健康意識， 引導保持健康向上的心理狀態， 努力提高心理品質。 大家紛紛表示， 現代人壓力大， 競爭激烈， 講座內容對於疏緩壓力保持良好的心態具有很好的指導作用。
主辦單位： 沙坪壩區委宣傳部、區委網信辦
主編：蔣頻 編輯：李勁松