患哮喘的男孩發生骨折的風險更高！哮喘患者能運動嗎？

近日， 一項發表在《兒科和兒童健康》學刊上的研究顯示， 患有中高程度哮喘的男孩， 發生骨折的風險比普通男孩高出三成， 女孩則沒有出現這種現象。

此項研究調查了澳大利亞維多利亞州91所小學的1.6萬多名學生， 並對其骨折就診經歷、哮喘發病率和骨骼健康狀況等進行了分析， 結果發現患有哮喘的男孩骨折風險更高， 在女孩身上則沒有發現這種現象。 研究人員解釋道， 哮喘作為一種炎症可能導致骨質流失， 影響骨骼形成和再吸收機制， 進而導致好動的男孩子們在激烈運動時更易發生骨折，

相比于男孩子， 女孩進行激烈運動的可能性較低， 所以骨折風險並不增高。 這並不是說有哮喘的孩子就不能運動， 而是要在運動中注意安全， 避免骨折受傷。

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出現這些情況， 可能是哮喘！

哮喘可能會與咳嗽、支氣管炎、肺炎等疾病混淆，

那如何區分呢？如果出現以下症狀， 可能就是哮喘了， 請立刻去醫院檢查治療。

1、持續的咳嗽， 超過3周以上。

2、咳嗽在運動的時候會加劇。

3、氣短、呼吸急促或者呼氣費力並伴有輕微的哨聲。

4、胸口不適。

5、支氣管炎或肺炎等反復發作。

一般， 哮喘發作時， 患者會有焦慮、壓抑或恐慌等情緒， 同時表現出呼吸短促、咳嗽、喘息， 臉色蒼白且出汗， 有時嘴唇、耳垂和手指頭會因缺氧而發紫， 嚴重時還會不省人事。

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如何預防哮喘？

哮喘的發病主要和遺傳及環境因素有關， 一般來說， 大多數的哮喘患者都屬於過敏體質， 而過敏體質是可以遺傳的。 當環境中有過敏源， 如花粉、塵蟎、黴菌等， 或者吃的食物中含有過敏源， 如海鮮、花生等， 都可能會引發哮喘， 另外， 氣候變化、運動、細菌感染等， 也是哮喘的誘因。

預防哮喘， 主要就是遠離這些誘因， 如天氣變化時， 注意及時加減衣物， 春季粉塵飛揚時， 注意少到公園等地方。

另外， 哮喘患者比較關心的一個問題就是能不能運動， 運動是不是會誘發哮喘。

確實， 運動不當很可能引發哮喘， 其與運動的種類和強度有關。 因此， 哮喘病人要科學的選擇運動方式， 科學運動。 比較適合哮喘患者的運動有散步、慢跑、游泳、太極拳、騎車等， 其中， 游泳是一項比較好的運動方式， 但是需要注意的是， 游泳池中的氯氣含量過高易引發哮喘， 因此， 在選擇泳池方面要注意一下， 同時儘量選擇室外通風較好的。