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夏天到了， 每個女孩子都想穿著裙子美美地出門， 可是胖卻一直阻止著我們的美， 今天我就給大家介紹五款吃了可以變瘦的食物， 快搬好你的小板凳， 我要開始我的表演了！
No.1優酪乳
每天一到三杯低脂或脫脂優酪乳， 可以促進我們的消化， 幫助我們快速變瘦哦！
No.2香蕉
香蕉不止能夠促進消化， 它還含有豐富的鉀元素， 鉀元素有著“美腿高手”的美稱， 怎麼樣， 是不是很棒棒！
No.3黃瓜
黃瓜是天然的瘦身美容食材， 尤其是夏天， 簡直是我的最愛！
No.4番茄
番茄堪稱瘦小腹冠軍哦， 飯前吃一個番茄可以阻止脂肪被腸道吸收， 長期堅持， 你便會遠離小肚腩的煩惱！
No.5白蘿蔔
千萬不要小看白蘿蔔哦！它可是瘦大腿冠軍呢，這個功能，是任何一種蔬菜和水果都比不上的！
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