中醫認為人的精、氣、神三寶都與腎臟密切相關。 天有三 寶日、月、星， 地有三寶水、火、風， 人有三寶精、氣、神。 因為人的生命基礎起源於精， 人的生命活動依賴於氣， 人的生命現象表現於神。 腎臟主要有腎主藏精， 腎主納氣， 主水液， 主二陰， 主骨生髓， 腎主命門之火， 其華在發等強大的功能作用。 它決定於人的生殖、生長、發育、健康和長壽。
腎炎是由免疫介導的、炎症介質（如補體、細胞因數、活性氧等）參與的， 最後導致腎固有組織發生炎性改變， 引起不同程度腎功能減退的一組腎臟疾病。
簡單說， 腎炎就是腎臟發炎， 屬於疾病了， 所以優先的方式就是聽從醫生的安排， 進行治療， 如果延誤治療， 是很有可能惡化成更嚴重的腎臟疾病的！
腎臟會發炎， 主要是免疫功能出現了異常。 也就是說， 當你出現了這個情況， 說明你的身體免疫力明顯下降了， 炎症出現在了腎臟部位。
成年人出現腎炎的情況， 跟日常的飲食、作息、壓力有關。 比如喝酒、吃藥、吃大量的垃圾食品等等， 每天都持續的加重腎臟的代謝負擔， 腎臟超負荷運轉， 當身體免疫力下降的時候， 就容易在超強度的腎臟部位出現“崩塌”， 也就是我們常說的腎炎或者其他腎臟疾病。
所以我們長期強調的“充足的水分、均衡的飲食、適量的運動、良好的情緒”，
有一點做不到，
長期做不到，
就可能導致疾病的發生。
腎臟要過濾血液中的毒素垃圾， 當感冒的時候， 細菌通過血液到全身各處， 有可能引起各個器官的炎症， 比如：肺炎、腦膜炎、腎炎……而感冒就是最常見的免疫下降的表現。
腎臟是非常重要的排毒器官， 如果腎臟失去功能， 出現腎衰竭， 那就只能用儀器來替代腎臟的功能， 對血液進行過濾， 而生命也就只能按天計算了。
所以，
一旦出現腎臟問題，
治療刻不容緩，
同時不可以再做傷害腎臟的動作。
腎臟出現炎症，
是可以通過治療恢復正常的，
需要注意的就是除了藥物，
還需要好好的休息，
飲食要清淡，
不要吃增加腎臟工作量的食物。
身體免疫功能下降， 除了通過藥物進行消炎殺菌， 更重要的是恢復應有的免疫力， 提升自我修復能力， 如何恢復與提升呢？從飲食、作息、壓力和情緒這幾個方面來同步進行。
飲食方面：
(1)宜
①宜多吃澱粉類、易消化食品，
②宜吃低鉀食物。 如蛋類、豬腸、海參、麵筋、涼粉、瓜等。
③宜補充鐵， 含鐵食物主要有油菜、木耳、紅棗、桂圓小白菜等， 可常吃。
④宜吃含鈉量低的食物。 豬肉、雞肉、大白菜、菜花、紅柿、芋頭、荸薺、莧菜、韭菜、蘋果、梨等。
⑤宜多吃新鮮蔬菜、水果。 如金針菜、鮮藕、蘿蔔、胡蘿蔔等。 南瓜、菜、赤小豆、西瓜、西桃、橘子、胡蘿蔔等。
(2)忌
①忌鹽及過鹹食物。
②忌鵝、公雞、豬頭肉、海膽等發物。
③忌辛辣刺激性食物。
④忌高鈉食物。 如油餅、豆腐、蘑菇、紫菜、榨菜、冬菜、雪裡紅、蝦米、醬等。
⑤忌高鉀食物。 如肉類、內臟、鱔魚、花生、土豆、紅薯、油菜、菠菜、水芹、菜花、香菜、蘑菇、柿餅等。
選擇159來均衡營養的吃法如下：
BMI值：低於18.5， 餐後半小時吃， 每天3-4包， 一個月進行一次7天辟穀換食；
BMI值：18.5-24， 隨餐每天3-4包，一個月進行一次7天辟穀換食；
BMI值：24以上，早晚代餐，每天3-4包，一個月進行一次7天辟穀換食或3個月4-5次7天辟穀換食；
如果身體太虛弱，就先隨餐吃，每天3-4包，每天的飲水量遵醫囑。
作息方面：請在22點前入睡，讓五臟六腑在23點準時進入自我修復狀態。如果熬夜，會打亂神經系統的正常運作，破壞身體恒定，影響細胞的自我修復進度。
壓力和情緒方面：
只有懂得如何做人做事，身體才能健康，健康和我們的行為是息息相關的。無論身體疾病還是心理疾病，在人體的表現都是：某一部位能量通道阻滯。如果我們可以找到堵塞原因，再把經絡調理暢通，身心疾病也就消失了。找到導致疾病發生的人體能量阻塞區域，通過治療或按摩改善這部分通道，讓能量通道暢通：那麼身體有炎症的就會消失，有損傷的就會自動修復。
人的身體通道出現堵塞，很大一部分由於情緒，小部分是因為外力造成的。人生氣時會覺得心理難受，就是因為情緒影響內動力，損害五臟的精力，引起身體能量的內燃耗，就是內耗。情緒不好，比外界的環境更影響我們的身體。所以，真正的健康還需從情緒入手。
BMI值：24以上，早晚代餐，每天3-4包，一個月進行一次7天辟穀換食或3個月4-5次7天辟穀換食；
如果身體太虛弱，就先隨餐吃，每天3-4包，每天的飲水量遵醫囑。
作息方面：請在22點前入睡，讓五臟六腑在23點準時進入自我修復狀態。如果熬夜，會打亂神經系統的正常運作，破壞身體恒定，影響細胞的自我修復進度。
壓力和情緒方面：
只有懂得如何做人做事，身體才能健康，健康和我們的行為是息息相關的。無論身體疾病還是心理疾病，在人體的表現都是：某一部位能量通道阻滯。如果我們可以找到堵塞原因，再把經絡調理暢通，身心疾病也就消失了。找到導致疾病發生的人體能量阻塞區域，通過治療或按摩改善這部分通道，讓能量通道暢通：那麼身體有炎症的就會消失，有損傷的就會自動修復。
人的身體通道出現堵塞，很大一部分由於情緒，小部分是因為外力造成的。人生氣時會覺得心理難受，就是因為情緒影響內動力，損害五臟的精力，引起身體能量的內燃耗，就是內耗。情緒不好，比外界的環境更影響我們的身體。所以，真正的健康還需從情緒入手。