曾子說：每日當三省吾身。 古往今來， 凡能成大事者， 無不在修身淨心上有獨到之處。
曾國藩在四條遺囑中的第一條規定就是“慎獨則心安”，
曾國藩之所以能夠成就一番大事業， 就在於他對自己心志的不斷磨礪， 日日反省， 為了修身養性， 他每日靜坐， 反思己過， 潛心修養。
為了達到慎獨的最高境界， 他規定自己每天必須做到十二課：敬、靜坐、早起、讀書不貳、讀史、謹言、養氣、保身、日知所亡、月無忘所能、作字、夜不出門。
誠、敬、靜、謹、恒， 修身十二課成就了曾國藩， 讓他身處亂世也能保持冷靜而獨善其身， 而終成一代偉人。
第一課：主敬整齊嚴肅， 無時不懼。 無事時心在腔子裡， 應事時專一不雜。 清明在躬， 如日之升。
衣冠外貌保持整齊， 心思神情端正嚴肅， 時時刻刻都要警惕、檢查自己是否出現了閒雜或不良的念頭。
每日不拘何時， 靜坐四刻， 體念來複之仁心， 正位凝命， 如鼎之鎮。
每天不限任何時間， 必須靜坐一小時以上， 體驗聖人所教誨的仁心， 使思慮不出本位， 以使性命凝結， 就像寶鼎一樣鎮定而不可動搖。
第三課：早起黎明即起， 醒後勿粘戀。
天色剛亮就趕緊起身， 醒了以後一定不要有留戀安逸甚至淫邪的念頭。
第四課：讀書不貳一書未完， 不看他書。 東翻西閱， 務外為人， 每日以十頁為率。
一本書還沒有讀完， 一定不去看其它的書籍。
丙申年購《二十三史》， 大人曰：“爾借錢買書， 吾不憚極力為爾彌縫， 爾能圈點一遍， 則不負我矣。 ”嗣後每日圈點十頁， 間斷不孝。
我在丙申年購置了一套《二十三史》， 家父對我訓誡道：“你為了買書而向別人借錢， 我不惜一切地替你賠補還帳， 你若是能夠仔仔細細地圈點閱讀一便， 才算不辜負我的一番苦心啊。 ”從此以後， 我每天都仔細讀上十頁， 如果稍有間斷， 就是對父母不孝。
第六課：謹言刻刻留心， 第一功夫。
對此要時時刻刻細心留意， 這是為人處世的第一等功夫。
第七課：養氣氣藏丹田， 無不可對人言之事。
能夠做到內外統一、光明正大之行， 沒有奸詐計謀、行險僥倖之念， 任何所作所想都能夠說得出口， 只有這樣， 才能將真氣存蓄于丹田之中。
第八課：保身十二月奉大人手諭：“節勞， 節欲， 節飲食。 ”時時當作養病。
十二月接到的家父手書上說：“（要）節制操勞， 節制欲望， 節制飲食。 ”所以， 時時刻刻都像養病時一樣地保養自己的身體。
第九課：日知所亡每日讀書記錄心得語， 有求深意是徇人。
每天讀書， 都要將心得體會記錄下來， 不要刻意地從書中謀求深意， 否則， 就是曲從於他人。
第十課：月無亡所能每月做詩文數首， 以驗積理之多寡， 養氣之盛否。 不可一味耽著， 最易溺心喪志。
每個月必須做詩歌或短文數首， 用來檢驗所學理論是多還是少，
早飯後做字半時。 凡筆墨應酬， 當作自己課程。 凡事不待明日， 愈積愈難清。
早飯後必須練習書法一小時。 而且， 所有文字方面的應酬， 都可以作為練習書法的機會。 凡是今天的事情， 一定不許留待明天去做， 事情越積越多， 就會越難以清理。
第十二課：夜不出門曠功疲神， 切戒切戒！
出門應酬玩樂， 會使人荒廢修養功夫， 會使精氣耗損、神情疲憊。 所以， 這種不良習氣必須徹底戒除！
梁啟超如此評價《曾國藩家書》說：偶讀曾文正家書， 覺得非學道之人， 不足以任大事。 自顧數年以來， 外學頗進， 而去道日遠， 隨處與曾文正比較， 覺不如遠甚。
上士聞道，勤而行之。欲使人生光明的你，不妨試著做一做修身十二課。
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覺不如遠甚。上士聞道，勤而行之。欲使人生光明的你，不妨試著做一做修身十二課。
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