來自澳大利亞的男子Bonheur Ntwari， 曾經是一個廋弱的小夥， 經過3年的健身後， 變成了一個強壯的肌肉男， 尤其的胸前的倒三角肌肉， 讓無數健身愛好者自歎不如。
Bonheur稱， 他從16歲開始接觸健身， 從那以後， 他就瘋狂的迷戀上了健身運動， 幾乎每天都要去健身房鍛煉， 如今19歲的他， 擁有發達的肌肉， 胸肌特別的發達， 已經是腰圍的2倍大。
Bonheur的腰圍有66cm， 而他的肩寬達到了135cm， 由於比例的嚴重不協調， 不少網友稱他發佈在網路上的照片是PS的。
為了能讓自己變成肌肉男， Bonheur一天要吃4頓飯， 而且所吃的食物都是高蛋白食物， 比如雞胸肉、雞蛋等食物， 同時還要吃大量的水果。
3年的努力讓Bonheur變成了肌肉男， Bonheur表示， 他還要繼續的鍛煉下去， 希望自己能變得像巨星施瓦辛格一樣的強壯。