氣虛證丨純補法
氣虛證是中醫裡一種非常常見的病證， 並且這個病證很多老年人或多或少都有一些， 它與很多老年慢性疾病也有密切的關係， 女性也常氣虛， 這種由於純粹的虛證引起的疾病臨床上應該用純補法來進行調治。
既然氣虛證與眾多中老年慢性病、危重病甚至一些疑難病都有關係， 那麼瞭解它的典型症狀就至關重要了。
氣虛患者可以通過食補、藥補的方法來補氣， 臨床上常用的方子就是補中益氣湯， 四君子湯等， 氣血雙虛的一般常用的方劑是八珍湯， 但是這些方劑都要在醫生的指導下使用。
平時我們可以喝：補氣蜂蜜飲
【配方】大棗2個、甘草3克、蜂蜜半勺
蜂蜜入五經， 有滋潤養顏、益氣的作用。 可以改善血液迴圈， 解除疲勞、提高免疫力、潤腸通便。
【注意】糖尿病患者不宜放蜂蜜。 有慢性胃炎的和胃潰瘍的人群不宜飲用。
日常生活中我們還以用艾灸來補氣
灸是用火調動人體的氣機， 調體已經出現不平衡的各系統功能， 灸是補純陽的。 元氣足， 氣血寒熱虛實自會調和。
【補氣穴】氣海、足三裡、脾俞穴
每穴艾灸20分鐘， 以皮膚潮紅為度。