小徐姑娘剛在我對面坐下， 從包包裡拿出一疊整整齊齊的檢查單， 接過一看， 基本上內分泌、性激素、B超等檢查報告， 沒有什麼問題， 可小徐委屈的說， 這結婚兩年了， 查了一年半， 醫生都說沒問題， 可就是懷不上， 我輕聲的問了她一句， 老公檢查了嗎？她肯定的告訴我， 老公檢查過了， 是少弱精， 那治療了嗎？沒想到小徐給我的回答令我跌破眼鏡。 她憂鬱地說， 治療過了， 聽別人說， 包皮會引起精子品質不好， 所以一年前也做了包皮手術， 花了近一萬元， 可還是沒懷孕， 昨天去泌尿外科檢查， 還是少弱精， 是手術沒做好嗎？接下來該怎麼辦？
聽到小徐出乎意料的回答， 我蒙了一下， 這是誰說的呀！包皮和精子品質沒有半毛錢關係， 怎麼能扯上做手術呢？
包皮過長可能小便時會稍微麻煩一點點， 但只要沒有感染， 不影響性生活， 也不影響懷孕， 更不會影響精子品質啊，
精子產生於睾丸， 從精原幹細胞發育為精子的過程， 都是在睾丸的曲細精管（生精小管）內進行的。
精原細胞經過多次有絲分裂產生出初級精母細胞， 精母細胞產生後， 進入生長期， 體積增大，
小徐姑娘聽到這兒， 恍然大悟了， 唉， 白白耽誤了這麼長時間。 那怎麼樣可以提高精子品質呢?
一、注重養生， 注意對腎精的養護
對於男性來說， 如果平時工作過於繁忙， 對保健養生也毫不在意， 對精子品質是有影響的， 男性需要注重飲食結構的調節、充養腎精以及減少對腎精的耗損等。
二、調整起居， 提供精子宜居環境
男性應該注意不嗜酒、辣， 不穿或者是少穿牛仔褲， 應該避免高溫和輻射的工作環境等。 男性的精子是非常嬌嫩與脆弱的， 它的正常成長溫度是需要比體溫低1～2℃。
三、減少感染， 提倡衛生的性生活
年輕朋友發生不潔的性交等， 都有可能會引發感染。 當出現生殖道感染以後， 應該及時去看醫生， 如果錯失了治療良機， 就會逐漸形成慢性生殖道感染， 從而增加治療的難度。
包皮如同眼瞼保護眼睛一樣， 包皮則保護陰莖頭， 使它保持柔軟、濕潤和敏感。 同時它還可以保持陰莖頭一定的溫度， 調節pH值平衡以及具有清潔作用。
如果包皮過長， 應該經常上翻清洗， 不必強行外科手術。 如果是屢屢發生包皮炎、包皮狹窄、開口太小者， 可以施以包皮環切術， 只要治療及時是很快治癒的。
但無論怎麼說， 包皮和精子品質沒有半毛錢關係！