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很多人會有這樣的困擾：明明沒有夜晚失眠， 沒有熬夜趕稿， 也沒有天花板彈珠跌落的困擾， 第二天上班卻莫名的困倦， 這是為什麼呢？
1、病因分析
從子午流注圖中可以知道， 上午9點到11點， 對應的是脾臟。 脾屬土， 它具有生成氣血和運送氣血兩大功效。 所以如果脾不好， 就有可能會食欲不佳、倦怠乏力、上午莫名困倦， 還有可能出現月經不調， 嗓子疼等症狀。
2、病因驗證
微微彎腰， 沿脛骨前緣， 用同側掌指關節， 或翹起二郎腿， 用對側掌指關節， 從膝關節由上至下一直輕敲至內踝， 梳理3至5遍。 如果感覺地機穴疼痛， 三陰交穴酸痛， 就有可能是脾虛。 氣血虧虛， 這就是脾經在提醒你， 主動要求上午休息的節奏。
3、調節方法我們可以對地機穴、三陰交穴進行按揉及敲打， 同時也可以敲揉太白穴和公孫穴， 因為太白穴可以雙向調節血糖， 而公孫穴可以雙向調節腸道功能。 長時間堅持按揉這幾個穴位， 經絡疏通開了， 人自然就生龍活虎了！
（本文圖片均來源於網路， 版權歸原作者所有）