手三裡
所屬經絡
手陽明大腸經
主治《針灸大成》
主霍亂遺矢, 失音氣, 齒痛, 頰頷腫, 瘰鬁, 手臂不仁, 肘攣不伸, 中風口劈, 手足不遂。
手三裡穴治療急性腰扭傷分享一例。 朋友幹農活, 不甚腰扭傷。 痛不可以仰, 臂不能舉, 痛及肩背。 按揉患側手三裡, 立效。 按揉四十分鐘, 病已去半。 翌日晨起, 可幹輕微農活。 晚又按一次, 痊癒。
《一針療法》:手三裡是治療急性腰扭傷的常用穴, 早在《針灸甲乙經》就有記載,
手三裡治療急性腰扭傷療效明確, 除外還可以治療下頜淋巴結腫痛
可用於急性腰扭傷, 對側留針並活動腰部, 用瀉法。
標準定位《針灸大成》
曲池下二寸, 按之肉起, 銳肉之端。
《中國針灸學》
在陽溪與曲池的連線上, 肘橫紋下二寸處。
《針灸穴位圖解》
坐位。 伸臂俯掌, 先確定陽溪穴與曲池穴的位置, 從曲池沿陽溪與曲池連線向下3橫指處即為此穴。