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「北京疾控提醒您」五一小長假,莫忘防疾病

即將到來的五一小長假是出行和聚會的高峰期。

北京市疾病預防控制中心在此提醒您:注意飲食衛生, 積極預防傳染病。 祝大家度過一個健康、平安、快樂的假期!

1

個人衛生要注意

養成良好的個人生活起居習慣, 早晚溫差較大, 應注意隨時增減衣物;要勤洗手, 如旅行期間洗手困難可攜帶免洗手部消毒液。

2

在外就餐注意飲食安全

外出郊遊飲食需謹慎, 注意飲食衛生、飲水衛生,

不喝生水。 應到有衛生許可證的正規餐館就餐。 野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品;打開包裝後的食品應儘快吃完, 不食用腐敗變質及超過保質期的食品和飲品。 不採摘、食用野生蘑菇和野生植物。

3

遠離野生禽畜及死禽

旅途中儘量避免進入野禽棲息地,

避免接觸野生禽畜及死禽畜, 到農家樂遊玩, 應遠離屠宰現場。

4

旅遊前關注目的地疫情

外出遊玩時要密切關注旅遊目的地的傳染病疫情情況, 並做好相應疾病的個人防護。

5

儘量避免去擁擠的場所

老人和兒童儘量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。 外出旅途中在飛機、火車等交通工具等候區, 儘量在空氣流通的空間等候。

6

做好防護避免蚊蟲叮咬

五一小長假正是人們出遊的好時機, 外出旅遊應注意防昆蟲叮咬。 應儘量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。 如需進入此類地區, 應當注意做好個人防護, 穿長袖衣服;紮緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子裡。

7

不招惹陌生犬類

不招惹陌生寵物、流浪犬等,一旦被咬傷,及時到正規狂犬免疫預防門診注射狂犬疫苗。

8

預防花粉過敏

有過敏史的人盡可能少到戶外活動,特別是在有風的天氣,更不宜長時間在戶外停留;儘量少去花草樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;

外出時要配戴口罩進行防護;準備必要的脫敏藥物,一旦出現較重症狀時應及時到醫院診治。

圖片來源於網路

不招惹陌生寵物、流浪犬等,一旦被咬傷,及時到正規狂犬免疫預防門診注射狂犬疫苗。

8

預防花粉過敏

有過敏史的人盡可能少到戶外活動,特別是在有風的天氣,更不宜長時間在戶外停留;儘量少去花草樹木茂盛的地方,更不要隨便去聞花草;

外出時要配戴口罩進行防護;準備必要的脫敏藥物,一旦出現較重症狀時應及時到醫院診治。

圖片來源於網路

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