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春季養生要喝這幾種花茶,讓你心情愉快身體健康

蒲公英茶, 蒲公英又名黃花地丁, 據《本草綱目》記載, 蒲公英, 苦、甘、寒;歸肝、胃經;促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿, 改善膽石、便秘、畏寒、青春痘、氣喘。

可清熱毒、化食毒、消惡腫。

玫瑰花茶, 玫瑰性微溫, 並含有豐富的維他命, 具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效, 對肝與胃有調理作用, 並可以消除疲勞、改善體質, 適於春季飲用。 此外, 還能有效緩解心血管疾病, 並可以美容養顏, 有助改善皮膚乾枯, 去除皮膚上的黑斑

茉莉花茶在各種花草茶中, 香氣最為醇厚, 是春季飲茶之上品, 有“去寒邪、助理郁”的功效。 喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神, 還可以健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛, 對於女性的生理、生殖機能也有幫助, 並能養顏美容、滋潤肌膚、緩解痛經。 (通訊員王春馨)

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