三十多年來， 要論改革最頻繁的國際體育組織， 非國際乒聯莫屬， 大大小小改革將近20項， 初衷是為了乒乓球在全世界更好的發展。
每次改革， 都造成各種不同的影響， 本文僅列舉8項重大改革， 是非功過， 由廣大球迷評說。
一、球拍兩面膠皮必須不同顏色， 1984年1月生效。 這是對蔡振華的兩面同色異質膠皮下的禁令， 導致蔡振華的倒板威脅大減， 只能無奈退役。
二、38mm小球改40mm大球， 2000年9月生效。 對力量要求更高， 孔令輝這種力量偏弱的選手不吃香了， 孔令輝的成績每況愈下。
三、21分制改11分制， 2001年9月生效。 比賽的偶然性大大增加，
四、改無遮擋發球， 2002年9月生效。 劉國梁神出鬼沒的發球不奏效了， 失去了一個重要得分手段， 劉國梁被迫早早退役。
五、有機膠水改無機膠水， 2008年1月生效。 無機膠水沒有膨脹作用，
六、奧運單打3人減為2人， 2009年1月生效。 北京奧運會， 中國隊男單女單都包攬金銀銅，
七、40mm球改為40+mm， 2014年1月生效。 球體增大， 力量型打法的選手傷病高發， 張繼科、李曉霞深受影響， 傷病纏身， 張繼科拿到2014年世界盃冠軍後， 再也無緣大賽冠軍。
八、積分規則改革， 2018年1月生效。 新規則以最新8站公開賽的成績為主要的依據進行計算， 導致馬龍連續34個月、累計64個月的世界第一紀錄就此作古， 奧恰洛夫、波爾依次登上世界第一寶座。
這些改革對乒乓球的發展是利是弊， 敬請各位球友評說。
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