我們大家都知道， 上了年紀的人頭髮開始變得稀疏， 而且腿腳走路不利索， 也有一部分老年人耳聾眼花。 總之一些老年病總會不請自來， 不過也有些中青年朋友經常掉頭發， 這就是一種不正常現象了， 說明身體哪方面出了毛病。 那麼這是怎麼回事呢?我下面為大家講講， 經常掉發或預示以下這4種致命疾病， 希望引起朋友們重視。
健康的人頭髮， 一般都比較烏黑發亮， 而且也比較濃密。 因為人體需要鐵質説明生成紅細胞， 以便向全身輸送氧。 如果缺鐵會導致貧血， 紅細胞因此減少， 頭皮得到的血氧量也隨之下降。 減少食物攝入量， 會導致頭皮血流量下降， 進而影響頭髮正常生長， 嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。 下面就是經常掉發後的四大疾病徵兆：
1.貧血。 專家表示， 補鐵有助改善貧血症狀。 缺乏維生素C， 攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質吸收。
2.飲食紊亂症。 減少食物攝入量， 會導致頭皮血流量下降， 進而影響頭髮正常生長， 嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。 專家表示， 脫髮很少是永久性的， 但是保持平衡膳食， 多攝入蛋白質， 對防止脫髮非常關鍵。 頭髮是由蛋白質構成的， 當毛囊蛋白質處於最低值的時候， 多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。 另外， 飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3.甲狀腺疾病。 甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。 甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。 由於所有毛囊都受到影響， 所以脫髮不是局部現象。 專家表示， 藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。
4.壓力綜合征。 壓力會導致華髮早生。 壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收， 影響頭髮色素沉澱。 壓力綜合征會導致禿頭症———人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞， 造成頭髮大片脫落。 心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。
今天特別總結了有關經常掉頭發方面的保健常識， 如果人們梳頭時經常掉頭發， 而且一次掉的數量非常多的話， 這就值得留意了。 因為經常掉發或預示以上這4種致命疾病， 因為貧血後影響頭髮的健康， 會導致頭髮脫落較重。 飲食紊亂症造成頭皮血流量下降， 所以嚴重時會致使頭髮無光澤或脫落。