女生最討厭的應該就是每個月來月經了, 每到這幾天, 身體狀況都會非常的不好, 心情更是變得非常的差, 尤其是對於某些女性來說, 還會存在痛經的情況, 那麼痛經情況就是用, 是什麼原因導致的呢?痛經和子宮之間有哪些聯繫呢?下面就讓我們一起來簡單的看一看。
1、常見的痛經的原因首先是子宮原因。 比如:子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻, 引起痛經;子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常, 造成子宮缺血、缺氧而引起痛經;子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈,
2、其次, 自身的心理因素也是導致痛經的原因之一。 比如:精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。 由於心理或精神上導致內分泌失調, 從而可導致月經期腹痛, 另外, 內分泌失調與黃體期孕酮升高也有關。 還有, 痛經的患者心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。 很多女性都認為痛經與自己的情緒無關, 但是恰恰相反, 情緒就是導致痛經的原因之一。 因此, 經期要保持良好的心態, 適當調節自己的情緒。
3、最後, 痛經的原因還來自一些其他因素, 比如:經期劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等, 均易引發痛經。 空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激, 比如汽油、香水等造成痛經。
痛經的臨床表現
1.原發性痛經在青春期多見, 常在初潮後1~2年內發病。
2.疼痛多自月經來潮後開始, 最早出現在經前12小時, 以行經第1日疼痛最劇烈, 持續2~3日後緩解。 疼痛常呈痙攣性, 位於下腹部恥骨上, 可放射至腰骶部和大腿內側。
3.可伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀,
4.婦科檢查無異常發現。
痛經在女性中是常見的症狀, 部分有原發性痛經的少女長大後特別是婚後生育後可緩解, 個別情況除外。 但是痛經的疼痛時間長達3天者應當予以治療。 原發性痛經的治療, 主要是對症治療, 以止痛, 鎮靜為主, 近年來都採用綜合治療包括精神疏導, 中藥、西藥與針灸治療。
1.一般治療
(1)重視心理治療, 消除緊張和顧慮。
(2)足夠的休息和睡眠, 規律而適度的鍛煉, 戒煙。
(3)疼痛不能忍受時輔以藥物治療。
2.藥物治療
(1)前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸等。
(2)口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女, 有效率達90%以上。
1.紅糖
痛經的時候可以適量的喝點紅糖水, 因為紅糖可讓身體溫暖, 增加能量, 活絡氣血, 加快血液迴圈, 月經也會排得較為順暢。
2.枸杞
枸杞作為食藥兩用的藥材, 對於女性的“好朋友”有很大的對抗性。 枸杞具有多種的氨基酸能夠提高身體免疫力。
3.榴槤
很多人說到榴槤就會一臉嫌棄, 但你知道嗎?榴槤有效的緩解女性痛經的情況, 還能改善腹部寒涼的症狀, 可以促進體溫上升, 是寒性體質者的理想補品。
4.黑木耳
黑木耳中有豐富的纖維與膠質, 都是能促進腸胃蠕動, 而且熱量很低, 可以增加飽足感, 還有補血的效果, 是優秀的高纖低卡的減肥食物。
5.牛肉
通過上面的介紹, 我們可以瞭解到, 痛經和子宮之間是有著直接相關的聯繫的,