我的師父：人生的這八大苦， 每一苦你都逃不了！
佛說人界的每一個眾生都很苦， 每個人都會有自己不同痛苦的遭遇， 但是人生的這八大苦果， 每一苦你都逃脫不了。 這世間萬物都是無常變化的， 快樂是瞬間的， 痛苦是實質的。 此生我們必然要經歷的八大苦。
一、生之苦
出生是很痛苦的， 每個人不然經歷， 只是我們太小了， 回憶不起來。 在黑暗封閉的空間裡禁錮了十個月， 然後還要經過一個狹小的生門， 嫩嫩的皮膚被接生的人用力拉扯， 這疼痛只能通過大哭得以發洩。
二、老之苦
這一生我們總會有變老的一天， 漸漸地從幼年走盡青年， 青年走進壯年， 壯年走進了晚年。 身體一點點的變化， 最後會皮膚漸漸褶皺， 身體的疼痛也變多了， 生理機能下降了， 身心都處於恐慌、疼痛之中。
三、病之苦
自出生的一天起， 人都會接受著突如起來的病痛。 每一個時期都可能遇到大病， 身體都要接受一次苦痛的折磨， 對於生病的人而言無論是心理還是生理， 都是一次傷害， 甚至還會讓家人感到難過痛苦。
四、死之苦
有生的一天， 就會有死去的一天。 每一個人自出生的一天起， 生命就已經進入了倒計時， 你永遠都不會知道這一刻還在笑著，
五、別離之苦
此生我們會經歷生之離， 死之別， 為了生活離鄉別井， 離開了自己的父母、離開自己的妻子兒女、離開自己的家鄉， 內心受盡了孤寂之苦；生命走到盡頭， 最後難以廝守， 留下了悲痛的家人，
六、怨憎之苦
此生我們可能會遇到愛人的背叛、朋友的背叛、家人的離棄， 陌生人的刁難相待， 都會困擾著我們的本心， 我們會因此會心生憎恨， 受到苦悶的折磨。
七、求不得之苦
我們這一生並不是事事都如意， 事與願違的時候我們內心總會感到無奈，
八、五陰熾盛苦
前面的七苦皆由五陰而生， 就是因為五陰， 所有的苦都變得比它本身更深。 五陰仲， 業力也會隨之增， 業力增， 苦也就更加重了。
這是每個人都難以逃脫的八苦， 婆娑界一切皆苦， 唯有堅持修行， 才能讓我們在苦中得以解脫。