現在的人們越來越喜歡喝紅酒，
不僅是因為紅酒洋氣，
而且喝紅酒對身體好處也非常的多。
喝紅酒對身體有哪些好處?
喝紅酒的第一個好處就是可以幫助大家更好的睡眠，
喝紅酒的第二個好處就是可以幫助大家抗衰老， 保持美麗和年輕。 紅酒中含有豐富的丹寧， 可以抑制體內的細菌產生， 並且也可以起到一定的殺菌作用。 除此之外， 紅酒中含有豐富的維他命C、維他命E以及為胡蘿蔔素， 可以幫助大家明目醒神， 並且可以消除氧化細胞， 防止體內膠原蛋白流失以及皮膚老化。
喝紅酒的第三個好處就是可以促進新陳代謝， 排出體內的毒素。 紅酒中含有葡萄皮和葡萄籽分泌的酚類物質， 比如說紅色素和類黃酮素， 可以幫助大家提高體內的膽固醇比例， 可以幫助大家清血毒， 促進身體的血液迴圈。
喝紅酒的第四個好處， 就是可以幫助大家防止水腫。 酒精中含有豐富的鐵元素， 可以説明大家促進血液迴圈， 並且經過消化系統以後， 可以有效的減少體內含有的水分， 並且改善貧血的現象。
雖然喝紅酒的好處這麼多， 但是市場上的紅酒價格還是蠻貴的， 不是一般人都可以負擔得起的， 而且有的人認為市場上的紅酒， 看不見摸不著， 也不知道具體的製作流程是怎麼樣的，
首先要去市場上挑選新鮮並且顏色呈大紫色的葡萄， 用剪刀將葡萄一個從葡萄架上剪下來， 之後再把葡萄進水中用鹽放上五至八分鐘， 再用清水清洗兩分鐘即可。 將葡萄放在空氣中通風晾乾。
其次， 將葡萄上面的梗去點， 放進想要釀酒的儲物器中， 將葡萄搗碎， 中途加一點冰糖， 最後等所有葡萄都被搗碎以後， 再加一點冰糖， 冰糖的量根據自己的飲食習慣添加。 最後一步就是加入200ml的清酒， 在加入一點酵母菌， 用瓶塞封口， 放在陰涼處兩個月就可以釀成葡萄酒了。