人們之所以缺乏自信， 有的甚至自卑， 原因多種多樣， 但有一點可以肯定：這完全是後天形成的， 與先天無關。 自信是由家庭教育， 學校教育， 社會影響和正向的成長壞境來綜合實現的。
小梅以前特別聰明伶俐、非常自信， 當老師出一些謎語或者是腦筋急轉彎之類的題， 每次都是在其他小夥伴還在思考的時候， 小梅就已經很快地說出了正確答案， 大家都很敬佩他， 大家也都認為他是這群夥伴當中最聰明伶俐的一個。
後來小梅轉學到外地去了兩年然後才回來， 大家依然對小梅的聰明伶俐深信不疑。 可是大家發現小梅的學業很糟糕， 尤其是每次當老師提問到他的時候， 他站起來總是戰戰兢兢， 表情看起來非常惶恐， 就像受到驚嚇的小動物， 總是不能準確地回答出老師的問題， 極度不自信。
原來， 小梅轉學那兩年， 經常遭到一位不負責任的老師的嘲諷， 這位老師總是當著大家的面來譏笑、挖苦小梅， 從而造成了小梅的這種極度不自信。
當一個新生命來來這個世界後， 如果他的成長中充滿了鄙夷、諷刺、羞辱、恐嚇， 當他試圖去做一件的事情的時候， 總是會傳來“你肯定不行”的聲音， 他就會開始懷疑自己的能力了，
有過這樣的一次失敗後， 那對於這個孩子以後的成長來說又將是一個更為糟糕的心理暗示， 當他再次遇到同樣的事情時， 他會更加緊張、害怕， 他的手會更加發抖、心臟會跳的更快， 大腦中充斥著那些負面暗示， 使他根本就無法去想更好的辦法去解決好這件事， 因此他成功的概率也就更低了， 結果他又迎來了第二次失敗。
就這樣， 一次次的進入惡性循環， 從此他再不相信自己能完成這件事了， 而事實是他有這個能力。 他只是沒有去做這件事的好的心態， 也就是自信心， 這樣的結果是非常悲哀的。 當類似的事情經常發生後，
所以說， 後天因素對於一個人自信品質的形成起著至關重要的作用， 正是後天的很多外部因素使我們對自身的認知有所不同， 有的人認為自己是很棒的， 有的人認為自己是沒用的， 其實那都是一種自我認知。
假如你認定你是一個有自信心的人， 你就會越來越有自信， 因為你所吸納的一定是信心滿滿的能量；假定你認為自己不過是一個表現平平也不會有太大出息的傢伙， 那你的定位就是停留在這個點上， 你就永遠無法自信起來！
可以這麼說， 是人們自己把自己搞得沒了自信， 從而影響了自己的成功與前途。 記住：最大的敵人是你自己。
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