一說到比較滋補的藥材， 大家一定會想到人參， 人參的營養價值確實是非常豐富的， 如果用的合適的話， 確實對於我們的身體能夠起到非常好的滋補的作用， 但是人參的價格也是相對的比較高的， 其實平常生活當中有些物質其實雖然不是人生， 但是它們的作用和人生也是差不多的。
眾所周知， 人參具有不同尋常的藥用價值， 是滋補藥中的佳品， 但也有一些藥物或食物被譽為“人參”， 它們同樣具有較高的藥用價值。
南方人參：絞股藍
絞股藍被譽為“第二人參”， 是葫蘆科植物絞股藍的根莖或全草，
沙漠人參：肉蓯蓉
肉蓯蓉是一種寄生植物， 生長於我國河西走廊的沙漠地帶， 它味甘、咸， 性溫， 具有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效， 常用於治療男子陽痿、早洩、遺精、遺尿， 女子白帶過多、月經不調、不孕等症。
動物人參：鵪鶉
鵪鶉是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥， 它味甘性平， 具有補脾益氣、利水除濕、強筋骨的功效， 常用於治療脾虛所致的食少倦怠、水腫等症， 肝腎不足所致的腰膝酸軟等症。
水中人參：泥鰍
泥鰍味甘性平， 具有滋陰清熱、補脾益氣、祛濕的功效， 常用於治療脾虛體弱、黃疸、小便不利、津傷口渴等症。
以上介紹的這些食物， 其實它們的作用也是非常大的， 雖然不是人參， 但是它們的藥用價值也是非常的高的， 希望大家在平時生活當中出現某些不適症狀的時候，