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關於高血脂有5個謊言,很多人還深信不疑!該清醒了

高血脂是當今生活中很常見的一種心腦血管疾病, 可見血脂的高低跟一個人的健康息息相關, 雖然治療降低緩解高血脂對健康至關重要, 但是也切莫輕信謠言。

謠言一、高血脂專找胖子

在很多人的心目中, 高血脂一般存在于肥胖人群身上, 看似胖子備受高血脂青睞, 但是這個觀點是錯誤的。

即便是瘦人也不能忽視對血脂防備, 因為血脂高低與否跟體型並無聯繫, 因為畢竟高血脂分為原發性跟繼發性這兩種情況, 前者跟環境以及遺傳因素有關係, 而後者則一般跟一些疾病協同出現, 比如高血壓、糖尿病甚至是腎病以及甲狀腺功能低下。

因此體型瘦的人也不能完全倖免高血脂, 只是相對來說胖人出現的概率高一些而已。

謠言二、高血脂害怕素食者

大魚大肉吃多了, 很容易患高血脂, 因此想要預防高血脂就要少吃或者補充含膽固醇比較高的哪些食物,

雖然說這有一定道理, 但是並不能說改善飲食就絕對不會患高血脂。

因為人體內膽固醇含量當中, 只有十分之一是從食物當中獲取的, 剩下多數是通過身體的相關合成工作產生的, 可見飲食對高血脂的影響並非是關鍵性的,

要知道血脂異常不單單是因為脂肪太多造成的, 如果飲食結果不合理的話也會引起內分泌紊亂, 這些都會引起高血脂, 可見只吃素的人群也有可能患高血脂。

謠言三、血稠就是高血脂

判斷一個人的血脂情況從來就不根據血液粘稠度來判斷, 這兩者之間並無直接聯繫。

謠言四、血脂異常無症狀就沒關係

高血脂患者經常會出現頭暈失眠健忘以及沒精神的症狀, 但是也有一些高血脂患者並無特殊症狀, 但是這種情況也不能放鬆警惕, 因為高血脂是一種慢性殺手, 如果長期不加以控制, 很容易誘發冠心病、腦出血以及心肌梗死等等, 因此不管是否有症狀, 都需要重視起來。

謠言五、血脂越低越好

高血脂會對血管造成一定傷害, 而且這種傷害是潛移默化的, 但是要降血脂也不是越低越好, 因為如果血脂太低的話, 就會無疑當中增加患腫瘤的概率, 畢竟膽固醇是人體所需要的營養物質, 一定量才是最佳的。

高血脂會對健康造成一定傷害, 因此要擺正態度積極進行治療,

但是也需要對高血脂有準確的認識才可以避免造成更大的傷害。

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