據英國王室稱， 當地時間4月23日上午11時1分， 凱特王妃順利誕下一名8磅7盎司。
剖宮產在腹部切口完全癒合前洗澡時應適當注意保護切口；洗澡時室溫和水溫以不覺冷、舒適為宜， 洗澡時間不要太長， 以5~10分鐘內為好， 惡露乾淨以前禁忌盆浴 ；洗頭時水溫適宜， 注意體位舒適， 選擇適合自身發質的洗髮露， 應順著頭髮方向輕輕梳洗， 避免將頭髮聚集一起搓洗， 洗完後用吸水性能較好的毛巾初步擦乾後再用吹風機吹幹。
而且， 產婦產後進餐次數比較多， 食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫裡的機會增多。 因此產婦要比一般人更應注意保持口腔衛生。
4
×吃人參補補身子
√均衡飲食， 少量多餐
產婦生完寶寶， 身體勞累是肯定的。 有些家人心疼不已， 趕緊找點補品補一補。 但張慧說， 產婦只要保持營養均衡即可， 不需要額外吃補品。
以人參為例， “人參含有多種有效成分， 這些成分能對人體產生廣泛的興奮作用， 其中對人體中樞神經的興奮作用可能會導致服用者出現失眠、煩躁、心神不安等不良反應。 而剛生完孩子的新媽媽， 精力和體力上十分需要休息， 如果此時服用人參， 反而因興奮難以安睡， 影響精力的恢復等。
坐月子期間， 飲食可以遵循以下要訣：
雜：每天攝入食物要多樣化， 結構合理；每次進食量不宜過多， 少量多餐， 建議每天5~6餐；
鮮：食物要新鮮， 尤其是蔬菜類食物應以當餐食用為好；
淡：產後最初幾天宜清淡飲食， 平時注意限鹽控油、控糖；
軟：食物燒煮方式應以細軟為主， 尤其是產後最初1周宜食用半流質食物易於消化， 根據個人胃腸功能恢復狀況逐漸過度到正常膳食。
來源 ：錢江晚報