洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”？其實這個現象幾乎每個人都遇到過， 但是關於這些“泥”的秘密， 你真的知道嗎？
“泥”到底是什麼?
其實， “泥”的主要成分是皮屑、油脂、汗、灰塵。
人體的器官每時每刻都在運作， 幫助人體新陳代謝， 代謝在體表的產物就是皮屑。 人體是毒素都是通過脾胃代謝送出體內， 排出很多的分泌物出來， 就如油脂、汗水等。 也可能是皮膚露在空氣中吸附的灰塵。
往往那些喜歡吃油膩、不運動的人搓出來的“泥”會多一些， 這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動 。
為何身體有那麼多“泥”？
新陳代謝產生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物無時無刻都在進行著。 即使每天洗澡將皮膚上附著的這些東西都搓乾淨了， 第二天還會有新的覆蓋上來， 生生不息。
不管你動還是不動， 出汗其實都在默默進行著， 體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗， 只是有時候我們不能清晰感知罷了。
特別是在睡眠的特定階段， 控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉， 進而使汗腺分泌汗水。