隨著年紀的增長, 我們的血管裡會沉澱不少的“垃圾”。
如此一來, 就會導致血管管腔狹窄, 血液流動會減慢從而引發一系列的心腦血管問題!
今天, 禦兒給主子們推薦4款有降血壓、通血管的功效的養生茶。 大家可以在家中常備, 平時多喝喝, 對血管有好處哦!
提起蓮子心, 大家的第一印象, 應該就是“苦”了。
蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽, 味道雖然苦, 但卻有著極佳的降壓、去脂功效哦, 非常適合在大魚大肉之後去火、去油膩時飲用。
直接取少許蓮子心, 用開水沖泡後即可飲用。 它除了能降低血壓之外外, 還有清熱、安神的功效。
山楂茶說起山楂, 主子們應該再熟悉不過了。 山楂所含的成分既可以助消化、擴張血管, 還能幫助我們降血糖、降血壓。
選用嫩山楂的果實1~2枚, 切開, 用開水沖泡即可。
決明子有清熱、明目、潤腸的功效, 可以降血壓、穩定血糖。
平時茶餘飯後, 取10克左右決明子, 用開水沖泡即可, 經常飲用還能保護視力、預防便秘哦。
我國傳統醫學認為, 荷葉有清熱化濕、擴張血管、降血壓的功效。 經常用荷葉煮茶喝, 可以幫助我們祛除濕氣、清除血管垃圾。