人生必經三個過程， 第一個過程是少年， 第二個過程是中年， 還有老年。
根據科學家的驗證， 人身體的成熟需要二十五年， 所以一個人的身體， 真正的開始好了、比較成熟了、各方面的器官都長得比較好， 需要二十五年。
心靈的成熟實際上需要五十年。 所以很多人四十幾歲還在做錯事情， 三十幾歲在倒楣， 經常做錯事情， 對不起別人， 心靈的健康那是要五十年。 所以二十多年稀裡糊塗， 五十歲之後， 七十歲的時候， 一個人比較成熟， 知道什麼可以做， 什麼不能做；什麼話該講， 什麼話不該講。
人精神的成熟是永久的， 一個人能夠完全理解人生， 能夠駕馭人生， 能夠在人間這個繁瑣的世界當中不煩惱， 看穿， 看破， 他精神的成熟是生生不息的， 永遠不會死的。
很多偉人雖然人已經離開我們， 但是他的精神永存， 他永遠激勵著我們做很多事情， 這就叫偉人。 佛陀雖然涅槃了，
到今天， 很多人， 醫生跟他說：“你已經治不了了， 你這個癌症我們已經沒辦法治了。 ”但是他有精神的支柱， 他說：“我信佛， 我相信菩薩會保佑我的。 ”他就慢慢地精神上控制得住自己病情， 就會好起來。
就跟很多媽媽在領自己孩子吃苦的時候一樣， 很苦， 但是媽媽想， 我的孩子以後大起來一定是國家的棟樑， 是一塊好的材料， 這就靠著精神的支柱。
人的一生當中， 實際上， 中間這一層是最美好的， 就是中年。 那個時候人生逐漸地完善， 自己的精神、靈魂已經開始慢慢地懂得在這個人間應該怎麼做人， 怎麼對別人好， 怎麼樣能夠通過跟別人的交流， 達到自我完善、心理完善和自己人生的價值，
大家想一想， 中年的時候， 你的才華各方面開始發揮了， 開始顯露。 成熟， 有見解力和理解力， 和對人間的一些看法和想法， 慢慢知道怎麼樣來應付人生苦難、一些災難。
但是有的人一生當中沒有中年，
這些人， 他是沒有得到精神的昇華， 失去人生很多的基礎。 現在回想起來， 這問題在哪裡呢？在於我們沒有把自己過去做過的事情好好地記在心裡。
大家想一想， 記住的都是那些過去的恨和別人對我的不尊重、曾經傷害過我、曾經罵過我……記的都是精神垃圾。 很多人就是把人家罵過你、對你不好、一輩子傷過你， 這些精神垃圾裝在心中。
很多人為什麼心態會變化， 就是他把人家的精神垃圾全部放在心中， 而失去了他本性當中應該擁有的善良和慈悲。
學佛人應該怎麼樣？應該把別人對你好的全部記在心中， 把別人對你不好的全部要忘記。 這樣的話， 你只要想起別人來， 你的心中非常的踏實， 非常的開心。 為什麼？你感受到， 人間這麼的美好， 你看這個人對我好， 那個人對我好， 他也對我好……因為你電腦裡儲存的都是正能量的東西。
你電腦裡——你的心臟裡儲存了太多的垃圾， 太多的anti-virus， 就是病毒， 那你的電腦終有一天會死機的。
所以一個常恨別人的人， 他得不到自己的快樂；一個經常惦記著別人讓他倒楣的人， 這個人心態一定慢慢會變成一種變態。一種社會的常態為什麼會變成變態？就是因為你的心中扭曲。
想一想，我們小時候吃了多少苦，我們小時候也有多少快樂，這一切當你今天醒過來的時候，你忘記了有多少小時候的同學對你這麼好，對你這麼付出。想一想父母親對我們多麼好，多麼的付出，很多爺爺奶奶、長輩已經離開了我們，這一切就像做夢一樣。
所以佛法講，不要去傷心難過，也不要去擔心你的未來，要活在當下。當下是什麼？我今天還活得很好，那我就是一個很幸福的人。
這個人心態一定慢慢會變成一種變態。一種社會的常態為什麼會變成變態？就是因為你的心中扭曲。
想一想，我們小時候吃了多少苦，我們小時候也有多少快樂，這一切當你今天醒過來的時候，你忘記了有多少小時候的同學對你這麼好，對你這麼付出。想一想父母親對我們多麼好，多麼的付出，很多爺爺奶奶、長輩已經離開了我們，這一切就像做夢一樣。
所以佛法講，不要去傷心難過，也不要去擔心你的未來，要活在當下。當下是什麼？我今天還活得很好，那我就是一個很幸福的人。