在整個廣州地區， 惟一有少數民族的地方， 就在增城的正果鎮蘭溪佘族村。
佘族村位於羅浮山西北麓， 山高林密， 景觀獨特， 是個郊野騎遊的好地方。
佘族村位於海拔五百米的山頂， 有盤山公路抵達， 聽說有幾公里的上坡路特別陡， 對騎車人也是一大挑戰。
三日全程騎行路線圖
2016-09-25 晴 約87公里
上午八點在黃村地鐵站口集中， 同行共十位老騎友。 因老吳走錯路遲到一小時， 等到九點才啟程。
從小路穿過科學城和羅崗開發區， 到永和大道北行直抵中新鎮， 雖然遠些但避開了正在地鐵施工的廣汕路。
過中新鎮便轉入車少人稀的鄉村公路， 郊野景色宜人。
下午一點抵福和鎮休息吃午飯。 飯後兩點半起程， 繼續騎S380去增城正果。
途經關村， 還是十年前路過時看見的樣子， 村頭大榕樹和老祠堂。
增城關村
路過二龍圩， 老屋和老街遺痕仍在。 據資料介紹此小圩在抗戰期間十分繁榮， 現已人去樓空。
二龍圩
增城二龍圩老街
傍晚來到增城正果鎮。 增江河堤已重修一新， 建有沿江綠道去蒙花布村。
增江河堤
增城正果鎮綠道
位於增江河邊的正果鎮
夕陽下沿著增江綠道騎入蒙花布村。 這裡依山傍水， 生態環境優美， 近來搞成鄉村悠閒遊景點。
由於不是週末和節假日， 沒有什麼遊客。 村中有不少農家旅館， 最後選了一家比較大的住下， 三人間120元。
蒙花布村
在蒙花布村村民祠堂
在蒙花布村祠堂前吃晚餐
第一天 騎行路線圖
第一天騎遊行程
2016-09-26 晴
早上六點半到河中游泳半小時。
七點離開去正果鎮橋頭吃早餐，正果雲吞果然名不虛傳，味道鮮美，價格便宜，在廣州還吃不到這樣好的雲吞。
八點半出發去佘族村。出正果鎮便轉入鄉村綠道，清新的田野風光令人心曠神怡。
正果至蘭溪的騎行綠道
途中見到的被遺棄的老屋。
出鎮在平路騎約十公里，過蘭溪後便開始爬山，越來越陡。
佘族村在羅浮山脈的一個山峰頂，海拔約五百多米，現已有一條很好的公路通達，坡急路陡，騎車上去是有一定難度的。
幾公里的爬坡路，休息了三次才爬了上去。
爬上佘族村的盤山公路
剛爬上一個高坡山口
山中的河溪景色
伴溪騎行，景色不俗
中午爬上了佘族村，在村口一家瑤族人開的農家飯店吃午飯。
佘族村口的農家飯店
佘族村很小，只有幾十戶人家。房屋全是近年新建的，沒有什麼特色，村民穿衣打扮和漢人一樣。
在村裡新建的小博物館裡面看見了一幅百年前的照片，才找回些歷史感。
百年前佘族人的照片
據史載，這裡的佘族1956年前稱瑤族。他們的族譜也稱瑤族。他們的先祖一直過著遊獵生活，每隔五、六年，甚至一、兩年，較長的十年二十年就遷徙一次。直到萬曆二十六年（1598）才在羅浮山腳正果鎮船坑耕田定居至今。
下午兩點啟程，繼續在山中公路騎行。這條公路穿過幾個山谷直達羅浮山腳，沿途濃蔭蔽日，溪水潺潺，景色十分清幽。
山中的河溪
這裡的佘民，家家戶戶都會釀米酒。他們用自己種植、收穫的糯米作原料，經過“泡米、蒸煮、發酵、壓榨、煎酒、過濾”等工序製作的糯米酒，具有濃郁的酒香，醇厚的口味，豐富和諧的酒體，營養價值極高。
沿途果然見到很多小酒廠，可能是山泉水靚，空氣好，這裡出產的米酒較香醇。
酒廠老闆十分熱情，端出米酒要我們品嘗，一路試飲下來，已有幾分醉意。
傍晚抵羅浮山腳，在路邊看見有渡假山莊指示牌，進去一看大喜，新建的賓館，還有山水泳池，標間只收100元，即住下。
我們入住的度假山莊
今日騎行42公里。大部分是爬山路，體力消耗殆盡。
第二天騎行路線圖
第二天騎行路線圖
2016-09-27 晴
早上八點多啟程，沿羅浮山腳的綠道去福山鎮。綠道在山麓和鄉村中穿繞，近看雄偉的羅浮山，景色不錯。
羅浮山黃龍洞
羅浮山流出的小溪
羅浮山腳黃龍道觀
羅浮山腳的一家度假山莊
在綠道約騎行了二十多公里便到福山鎮，轉騎十公里國道中午抵達增城市區，然後坐大巴回廣州，票價25元。
三天增城佘族村和羅浮山騎遊到此結束，一個很愉快的短途鄉野騎遊。
—————————感謝原創者分享
蒙花布村
在蒙花布村村民祠堂
在蒙花布村祠堂前吃晚餐
第一天 騎行路線圖
第一天騎遊行程
2016-09-26 晴
早上六點半到河中游泳半小時。
七點離開去正果鎮橋頭吃早餐，正果雲吞果然名不虛傳，味道鮮美，價格便宜，在廣州還吃不到這樣好的雲吞。
八點半出發去佘族村。出正果鎮便轉入鄉村綠道，清新的田野風光令人心曠神怡。
正果至蘭溪的騎行綠道
途中見到的被遺棄的老屋。
出鎮在平路騎約十公里，過蘭溪後便開始爬山，越來越陡。
佘族村在羅浮山脈的一個山峰頂，海拔約五百多米，現已有一條很好的公路通達，坡急路陡，騎車上去是有一定難度的。
幾公里的爬坡路，休息了三次才爬了上去。
爬上佘族村的盤山公路
剛爬上一個高坡山口
山中的河溪景色
伴溪騎行，景色不俗
中午爬上了佘族村，在村口一家瑤族人開的農家飯店吃午飯。
佘族村口的農家飯店
佘族村很小，只有幾十戶人家。房屋全是近年新建的，沒有什麼特色，村民穿衣打扮和漢人一樣。
在村裡新建的小博物館裡面看見了一幅百年前的照片，才找回些歷史感。
百年前佘族人的照片
據史載，這裡的佘族1956年前稱瑤族。他們的族譜也稱瑤族。他們的先祖一直過著遊獵生活，每隔五、六年，甚至一、兩年，較長的十年二十年就遷徙一次。直到萬曆二十六年（1598）才在羅浮山腳正果鎮船坑耕田定居至今。
下午兩點啟程，繼續在山中公路騎行。這條公路穿過幾個山谷直達羅浮山腳，沿途濃蔭蔽日，溪水潺潺，景色十分清幽。
山中的河溪
這裡的佘民，家家戶戶都會釀米酒。他們用自己種植、收穫的糯米作原料，經過“泡米、蒸煮、發酵、壓榨、煎酒、過濾”等工序製作的糯米酒，具有濃郁的酒香，醇厚的口味，豐富和諧的酒體，營養價值極高。
沿途果然見到很多小酒廠，可能是山泉水靚，空氣好，這裡出產的米酒較香醇。
酒廠老闆十分熱情，端出米酒要我們品嘗，一路試飲下來，已有幾分醉意。
傍晚抵羅浮山腳，在路邊看見有渡假山莊指示牌，進去一看大喜，新建的賓館，還有山水泳池，標間只收100元，即住下。
我們入住的度假山莊
今日騎行42公里。大部分是爬山路，體力消耗殆盡。
第二天騎行路線圖
第二天騎行路線圖
2016-09-27 晴
早上八點多啟程，沿羅浮山腳的綠道去福山鎮。綠道在山麓和鄉村中穿繞，近看雄偉的羅浮山，景色不錯。
羅浮山黃龍洞
羅浮山流出的小溪
羅浮山腳黃龍道觀
羅浮山腳的一家度假山莊
在綠道約騎行了二十多公里便到福山鎮，轉騎十公里國道中午抵達增城市區，然後坐大巴回廣州，票價25元。
三天增城佘族村和羅浮山騎遊到此結束，一個很愉快的短途鄉野騎遊。
—————————感謝原創者分享